《人民日報》記者凌志軍抗癌經(jīng)歷

2007年，他被診斷為“肺癌晚期”，且轉(zhuǎn)移到了顱內(nèi)。當(dāng)時多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為是惡性腫瘤，不立即手術(shù)會貽誤“最佳治療時機”時，他決定靜

2025-08-17

100例患者抗癌方略，愿天下無癌

編者：讀完《從100名癌癥患者身上得出來的抗癌方與5大抗癌秘訣，愿天下無癌》的文章后，深受啟發(fā)！癌癥從何而來？從何而去？為什

2025-08-16

50歲以后不要做的12件事

人到50歲，生命進(jìn)入“下半場”。這個階段，身體機能逐漸衰退，生活重心從“向外探索”轉(zhuǎn)向“向內(nèi)滋養(yǎng)”，許多年輕時能做、敢做的

2025-07-27

小暑最宜飲用的湯水

小暑時節(jié)，氣溫逐漸升高，人體易受暑熱與濕氣侵襲，此時通過飲用適宜的湯水既能補充水分，又可調(diào)理身體。以下推薦四種小暑最適合

2025-07-07

50歲后夫妻是分房睡還是不分房睡好？

人到50歲后，身體機能逐漸發(fā)生變化，睡眠質(zhì)量往往成為困擾許多中老年人的問題。與此同時，夫妻間“分房睡還是不分房睡”的話題也

2025-06-16

不要忽視！春節(jié)后養(yǎng)生更為重要

春節(jié)，這個闔家團圓、歡樂喜慶的節(jié)日過后，養(yǎng)生變得尤為重要。春節(jié)假期中，人們常常飲食無節(jié)制，大魚大肉、各種零食不斷，腸胃負(fù)

2025-02-14

老人跌倒的高危因素及具體預(yù)防方法

隨著人口老齡化的加劇，老年人跌倒問題日益凸顯，已成為嚴(yán)重影響老年人身心健康和生活質(zhì)量的重要因素。跌倒不僅可能導(dǎo)致身體受傷

2024-12-08

重陽話健康 ，養(yǎng)生需有道

秋天，這個收獲的季節(jié)，不僅帶來了豐饒的果實，還帶來了涼爽的氣息。在這樣的季節(jié)里，人們往往會感到精神煥發(fā)，但同時也需要注意

2024-10-10

重陽節(jié)老人健康錦囊?

重陽節(jié)，又稱“敬老節(jié)”，是一個充滿溫情與關(guān)懷的日子。在這個特別的日子里，我們不僅要表達(dá)對長輩的尊敬與愛戴，更要關(guān)注他們的

2024-10-10

生活中的快樂

生活中，快樂常常藏匿于不經(jīng)意間，那些平凡而又美好的瞬間，總能在心底留下溫暖的痕跡?；蛟S是早晨第一縷陽光透過窗簾縫隙灑在床

2024-10-08