上治頸椎，中治腰椎，下治腳踝，這個活血化瘀方，化解全身疼痛

上治頸椎，中治腰椎，下治腳踝，這個活血化瘀方，化解全身疼痛，不少人總被各種疼痛給纏上，脖子一轉(zhuǎn)就咔咔響，腰一彎像被針扎，

2025-08-31

得了抑郁癥，總喜歡否定自己？理解并牢記這句話，能緩解你90%的內(nèi)耗

理解并牢記這句話，能緩解你90%的內(nèi)耗，人為什么會陷入抑郁？不是“想不開”，也不是“太脆弱”，它的思維模式很典型：對過往的無

2025-08-31

一個養(yǎng)筋良方，除盡遍身疼痛與酸麻！本帖內(nèi)容僅供醫(yī)師參考和學(xué)習(xí)，切勿自行診斷和治療。

一個養(yǎng)筋良方，除盡遍身疼痛與酸麻！本帖內(nèi)容僅供醫(yī)師參考和學(xué)習(xí)，切勿自行診斷和治療。如您需要中醫(yī)診療請到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。關(guān)于

2025-08-30

一個主治腎虛的好方，只有四味藥，能使骨髓充實(shí)，筋骨強(qiáng)健

一個主治腎虛的好方，只有四味藥，能使骨髓充實(shí)，筋骨強(qiáng)健，年齡增高后，有人會出現(xiàn)腰背酸痛，臂痛，甚至行走時腰不能伸直，手臂

2025-08-30

當(dāng)兵，有苦也有樂

當(dāng)過兵的人多半會這么告訴你：說苦，其實(shí)也是福；說樂，那是真的樂。就像歌里唱的，軍營里的日子，既得時刻保持嚴(yán)肅認(rèn)真，又處處

2025-08-30

秋季易發(fā)過敏性鼻炎，這個中成藥幫你應(yīng)對

秋季易發(fā)過敏性鼻炎，這個中成藥幫你應(yīng)對，鼻炎治療一直都是大家非常關(guān)心的話題。鼻炎非常常見，但并不好治愈，鼻炎的中成藥，前

2025-08-30

只需要兩味藥就能治鼻炎，一個治標(biāo)，一個治本中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎大多是由寒邪導(dǎo)致的。

只需要兩味藥就能治鼻炎，一個治標(biāo)，一個治本，中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎大多是由寒邪導(dǎo)致的。天津的一位小伙子跟我說，有一年夏天，他穿著

2025-08-30

想要皮膚白皙，沒有黃褐斑，試試三白湯！

想要皮膚白皙，沒有黃褐斑，試試三白湯！流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“

2025-08-30

咽干、咽痛、痰多？咽炎高發(fā)的根源找到了，對癥用藥

咽干、咽痛、痰多？咽炎高發(fā)的根源找到了，對癥用藥，什么是咽炎？咽炎，中醫(yī)稱之為喉痹，主要的臨床表現(xiàn)為咽部紅腫、咽喉疼痛、

2025-08-30

天然的補(bǔ)血王是它，每周吃兩次，補(bǔ)血、清火

天然的補(bǔ)血王是它，每周吃兩次，補(bǔ)血、清火，在眾多的食材中，有一種綠葉蔬菜因其豐富的營養(yǎng)價值和多重健康功效而備受推崇，它就

2025-08-30