我是5141星寶寶珍姐，非常榮幸拜讀你的文章，謝謝，謝謝，謝謝。 哈哈哈，我記得我剛開(kāi)始的也是如此呢，總是擔(dān)心不知道寫什么，擔(dān)心不能堅(jiān)持，但是一群人一起打卡，有班長(zhǎng)，組長(zhǎng)，同桌，同學(xué)之間的監(jiān)督，卻發(fā)現(xiàn)很容易就堅(jiān)持下來(lái)了。 真的特別羨慕你們那下雨呢，我們這里最近都是高溫天氣，特別的熱??

我是5141星寶寶珍姐，非常榮幸拜讀你的文章，謝謝，謝謝，謝謝。 哈哈哈，我也覺(jué)得大人的精力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如小孩子的，每次我跟我兒子出生的時(shí)候也是如此呢，回來(lái)自己累癱了，但是小孩精力旺盛的很，一點(diǎn)困意都沒(méi)。 振紅老師是一位特別有大愛(ài)的老師，我記得第一期參加特戰(zhàn)隊(duì)就是他是我們的組長(zhǎng)，一個(gè)特別有責(zé)任又有耐心的老師。

我是5141珍姐，非常榮幸拜讀你的文章，謝謝，謝謝，謝謝。 偶爾放松一下還是非常有必要的呢！畢竟學(xué)習(xí)是終身的事，對(duì)吧！ 網(wǎng)紅街聽(tīng)著就非常有感覺(jué)，最近幾年在老家生活，都快跟社會(huì)脫軌了，謝謝你的分享，感謝??????

而真正的情緒調(diào)節(jié)是讓我們學(xué)習(xí)和情緒做朋友，去靠近情緒、了解情緒、熟悉情緒、體驗(yàn)情緒、命名“情緒” 親愛(ài)的同學(xué)說(shuō)的太對(duì)了，每個(gè)人都會(huì)有情緒的，而當(dāng)情緒出現(xiàn)的時(shí)候，不是一味的選擇去逃避它，我們要做的是了解這“情緒”因何而來(lái)，然后我們要去正是它。 無(wú)論是憤怒的，還是悲傷的，或者是快樂(lè)的，我們都要去感受它，讓情緒適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來(lái)，而不是一味的憋著。

有夢(mèng)想就能成真，加油親愛(ài)的同桌??????

謝謝親愛(ài)的同學(xué)??????

對(duì)的呢??????

謝謝親愛(ài)的??????

謝謝同學(xué)，謝謝你認(rèn)可，謝謝你的好評(píng)??????

分享的特別好??????