5.24

今天看到一個(gè)新詞語(yǔ)，次晝夜節(jié)律。什么是次晝夜節(jié)律？就是每天早起加12小時(shí)，就是你的次晝夜節(jié)律了。次晝夜節(jié)律的表現(xiàn)就是一天中

2023-05-24

5.23

人與人之所以拉開距離，就在于行動(dòng)力，不行動(dòng)，夢(mèng)想就只是好高騖遠(yuǎn)；不執(zhí)行，目標(biāo)就只是海市蜃樓，想做一件事，就馬上開始，只要

2023-05-23

5.22

時(shí)間管理是指規(guī)劃好自己一天的時(shí)間，然后按照規(guī)劃去執(zhí)行。而能量管理，則是讓我們?cè)诿恳粋€(gè)當(dāng)下都處在最佳的狀態(tài)，全身心地投入，

2023-05-22

5.21

第一改變自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，認(rèn)為自己做不到覺得不可能的事，第二買了就不要比價(jià)格，吃了就不要后悔

2023-05-21

5.20

1.正確的認(rèn)知生活里的，擔(dān)心，煩惱，失敗，是人生的常事。2.要反省過(guò)去，不要讓同樣的問(wèn)題再發(fā)生。3.如果事情已經(jīng)無(wú)法改變，那就

2023-05-20

5.19

人生遇見的所有問(wèn)題，究其根源，就四個(gè)字：沒有成長(zhǎng)。解決問(wèn)題的方法也很簡(jiǎn)單：趕緊去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。不成長(zhǎng)，你會(huì)遇見一切生存的問(wèn)

2023-05-19

5.18

知不知，上；不知知，病。圣人不病，以其病病，夫唯病病，是以不病。知不知，上。意思是，能夠清楚自己認(rèn)知有限，并非什么都懂，

2023-05-18

5.17

每個(gè)階段都有想學(xué)習(xí)的東西，我最近學(xué)習(xí)高效能，沒把自己治好卻飄了，因?yàn)閷?duì)老板沒什么耐心了。不過(guò)也不是什么大事，就是內(nèi)心很煩

2023-05-17

5.16

大姨說(shuō)給寄了好多海魚過(guò)來(lái)，因?yàn)榻Ａ?，所以外面魚貴，買的也不新鮮。同事的愛心早餐和晚餐水果。彭情老師送的四期輕養(yǎng)茶。謝謝

2023-05-16

5.15

努力的意義就是以后的日子里放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事兒。是啊，最近有很多的不順心，但是一一克服了，再多的打壓都沒

2023-05-15