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腰方肌對全身的影響及自我治療手法
腰方肌位于腹后壁,是腰部深層的一個重要肌肉,出現(xiàn)在腰部,它起自髂嵴后緣和髂腰韌帶,止于第12肋內(nèi)側(cè)半和第1~4腰椎橫突,在脊柱
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【詩朗誦】紅睡蓮,黃睡蓮
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腰方肌位于腹后壁,是腰部深層的一個重要肌肉,出現(xiàn)在腰部,它起自髂嵴后緣和髂腰韌帶,止于第12肋內(nèi)側(cè)半和第1~4腰椎橫突,在脊柱