【華為圈】神秘的塔爾寺

六月下旬的塔爾寺，草木蔥蘢，經幡在微風中輕揚，空氣中彌漫著酥油與檀香的混合氣息。這座藏傳佛教格魯派六大寺院之一，殿宇錯落

2025-07-12

222 老來情緒管理：別當"氣球人"，學會"情緒疏導"更自在

王阿姨最近總在社區(qū)花園嘆氣，原來兒子又因為工作忙爽約了視頻通話。她心里堵得慌，可又怕被鄰居笑話\"老小孩\"，只能把委屈往肚子

2025-03-27

《為健康減量》--在世界防治肥胖日的覺醒與誓言

2025年5月11日，又一個世界防治肥胖日如期而至。站在這個特殊的時間節(jié)點回望，我們不得不面對一個令人憂心的現(xiàn)實：全球肥胖率在過

2025-05-11

如何避免反酸、燒心。預防反流性食管炎，王琮醫(yī)生的一點建議：

生活中，我們常常會遇到反酸、燒心這樣的小困擾，其實這與我們的飲食習慣息息相關。比如那些酸性食物，像橘子、檸檬、西紅柿、酸

2025-04-20

谷雨養(yǎng)生做對3件事！健脾養(yǎng)胃，祛濕邪，安然入夏不生??！

谷雨春光曉，山川黛色青。不知不覺間，我們迎來了春天最后一個節(jié)氣——谷雨。谷雨至，春已晚，此時山茶含翠，雨翻浮萍，在融融的

2025-04-23

低頭玩手機=脖子負重50斤！教您7個習慣養(yǎng)護頸椎

越來越多的人年紀輕輕就受到頸椎病的困擾，“手機脖”已成為全球性健康問題，頸椎病正逐漸成為現(xiàn)代人的頭號敵人。數(shù)據(jù)顯示，我國

2025-01-21

旰好不好按一個穴位就知道

肝好不好，按一個穴位就知道！肝有問題一按就痛，趕緊試試！現(xiàn)代生活壓力下，肝臟健康的自我檢測，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不良的

2025-02-06

遠離肺癌、肝癌等高發(fā)癌，這些小習慣要注意！

國家癌癥中心一項研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌和食道癌是導致癌癥死亡的前五位類型，占癌癥死亡總數(shù)的67.50%。這五種高

2025-02-06

50-65是長壽“黃金節(jié)點”，抓住兩個時間，堅持三件事，長壽也不難！

步入50歲后，大多數(shù)人的身體都會逐漸走向衰老狀態(tài)，意味著老年的到來。對于中老年人來說，50-65歲是衰老的時間，也是長壽的“黃金

2024-10-28

?《記錄美好：分享生活，傳遞感動》：2025年4月15日刊?--春日的每一縷風、每一口鮮，都是生活饋贈的詩篇。

???本期導覽?：春日龍尾灘的活力剪影、最新醫(yī)療動態(tài)、養(yǎng)生達人的貼心分享、當日熱門話題，以及八道港式經典美食的獨家秘方！?前

2025-04-15