快收藏，6個(gè)“降壓秘訣”

你是否還在為血壓悄悄升高而煩惱？最新研究發(fā)現(xiàn)，只需常做一個(gè)動(dòng)作就有助于降血壓！多增加“坐與站”切換次數(shù)（比如起身接水、伸

2025-08-28

昆明市中心——東風(fēng)廣場(chǎng)

東風(fēng)廣場(chǎng)位于昆明主城中心，是市民休閑聚會(huì)的黃金寶地,可謂寸土寸金。規(guī)劃考慮將充分利用地下空間，并與地鐵交通相聯(lián)系。按該規(guī)劃

2025-07-21

澳大利亞游（上）

這次去澳大利亞名義上是學(xué)習(xí)考察，實(shí)際上大多時(shí)間在游玩，也算“考察”吧！從我踏上大洋州那個(gè)時(shí)刻開始，心境是無(wú)限感概……！藍(lán)

2025-06-24

《表里山河看山西》歌詞

我為《表里山河看山西》做的音頻，歡迎大家點(diǎn)播點(diǎn)評(píng)！《表里山河看山西》（歌詞）主歌1，太行呂梁挺起不屈脊梁，表里山河藏著歲月

2025-03-18

蘇州留園

中國(guó)共有四大名園：蘇州留園、拙政園、北京頤和園及承德避暑山莊，其中留園的歷史時(shí)間最長(zhǎng)。留園位于蘇州市姑蘇區(qū)留園路338號(hào)，始

2025-04-24

全家人的驕傲——我孫子

余孫疏知芃，九歲半，現(xiàn)讀小學(xué)四年級(jí)。一、勤奮好學(xué)，博聞強(qiáng)記，從上幼兒園開始，孫子對(duì)文字特別感興趣！每次走在大街上，都要問(wèn)

2021-01-05

西雙版納四季春 修身養(yǎng)性千里行

在我國(guó)的西南有一個(gè)美麗的地方，那里四季如春，山青水秀，彩云飄揚(yáng)，花果芬芳……那就是七彩云南，西雙版納。每當(dāng)提起這個(gè)神奇而

2024-12-28

同唱祖國(guó)好 幸福舞起來(lái)

第一次登臺(tái)的你有點(diǎn)亢奮和珍惜，相約伙伴，一起加油：“不要掉隊(duì)啊，祖國(guó)，我愛你，上臺(tái)應(yīng)該激情滿滿，為祖國(guó)慶賀，笑容滿面哇！

2019-07-17

阿根廷 你怎么了

阿根廷于1816年獨(dú)立成功，原是西班牙殖民地；目前使用的官方語(yǔ)言依然是西班牙語(yǔ)；它位于世界的最南端?！?，今年2月我因去南

2024-12-18

桂林游記

2006年來(lái)過(guò)桂林，一天半的時(shí)間肯定是走馬觀花，這次十日游要好好領(lǐng)略一下“桂林山水甲天下”!秋日暖陽(yáng)，氣候宜人。第一天參觀明藩

2024-12-06