《吃行合一》潮汕五日??游（四）?一場穿越歷史與美食的邂逅

在潮汕的第四天清晨，陽光輕柔地灑在揭陽酒店的窗臺上，喚醒了我們對新一天的期待。早餐過后，我們滿懷憧憬，前往陳慈黌故居，探

2025-03-21

老知青欒教官的美篇

2023-04-21

【與老戰(zhàn)友聊保健】第482期男性開始衰老時(shí)，一般會(huì)有“1臭2大2小”，若沒有，恭喜還算年輕

男性開始衰老時(shí)，一般會(huì)有“1臭2大2小”，若沒有，恭喜還算年輕，Z伯伯一旦親近自己的小孫子，那孩子便在他懷里奮力扭動(dòng)，像條活

2024-08-11

魅力海南環(huán)島游，邂逅最美熱帶風(fēng)情

2024-11-18

【花樣百吃·絲瓜】絲瓜搭葷菜 提鮮更美味

絲瓜做菜，肉質(zhì)細(xì)膩，口感爽滑，餐桌上，越來越受到人們的喜愛。小時(shí)候印象中的絲瓜真的是“絲瓜”(帶瓤)，它只是用來洗鍋碗的，

2024-06-22

106歲雷潔瓊談到養(yǎng)生，無“濕”身子輕！有8個(gè)建議，貴在堅(jiān)持！

日常生活中，人們常說“五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲”。在今天的生活中，我們所有人都特別注重個(gè)人健康，不只是像以

2024-09-04

大暑江天外，油渣配時(shí)蔬

五谷雜糧中的米糠、麥糠；水果中的蘋果、梨、桃子；蔬菜中的芹菜、胡蘿卜、青菜等都屬于有渣食材。另外，豆腐渣、豬油渣也是渣類

2024-07-12

夏季養(yǎng)生到底該養(yǎng)啥？三句話告訴你真相！

到了夏天，人體內(nèi)的陽氣到了最為隆盛的階段，此時(shí)應(yīng)順應(yīng)天時(shí)調(diào)理身體。通過巧妙的藥食同源的食材，保護(hù)好我們的陽氣。姜：溫中止

2024-06-21

最高級的養(yǎng)生：外不較勁，內(nèi)不糾結(jié)

齊善鴻教授的話確實(shí)深刻揭示了心靈與身體健康之間的緊密聯(lián)系。一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)，往往能夠直接反映在他的身體狀況上。當(dāng)我們內(nèi)心

2024-06-27

三餐吃得對，能抵半片藥！這個(gè)快樂養(yǎng)生法，減重控糖兩手抓！

有兩個(gè)時(shí)段一定要學(xué)會(huì)“細(xì)吃”——早餐時(shí)段、加餐與晚餐時(shí)段。因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段也是血糖的兩個(gè)高峰期，就是早晨4~9點(diǎn)，下午4~6點(diǎn)

2024-07-05