海南風(fēng)光掠影

2024-09-23

營養(yǎng)食療第三十三天

2024年9月17日，是我進(jìn)行營養(yǎng)食療的第33天。一段珍貴的視頻，引起我的重視，可以對(duì)營養(yǎng)食療起輔助作用。幫助更多熱愛生活的人們。

2024-09-17

營養(yǎng)食療第十二天

第二周期的營養(yǎng)食療，執(zhí)行胰島修復(fù)階段增加了高纖維食物：燕麥麩皮，奇亞籽、魔芋制品。燕麥麩皮里面富含較多營養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵、

2024-08-27

克坷出游三部曲（上）西藏篇

1949年底，成都戰(zhàn)役勝利結(jié)束。參加這次戰(zhàn)役的中國人民解放軍18軍主力，正集結(jié)在四川樂山和眉山地區(qū)。1950年1月7日，第二野戰(zhàn)軍首

2023-11-26

美哉318——行駛中的路拍

318國道別名川藏線，是指上?！櫪竟罚瘘c(diǎn)為上海市人民廣場(chǎng)，終點(diǎn)為西藏聶拉木縣中尼邊境樟木口岸，全程5476千米。因其橫跨

2023-08-25

我的西北行之六《七彩丹霞》【原創(chuàng)】

離開了人間仙境卓爾山，我們途經(jīng)中國最美的六大草原之一（祈連大草原），游覽【張掖丹霞地質(zhì)公園】。欣賞神奇的七彩丹霞景觀。到

2018-07-12

1979年中越戰(zhàn)爭(zhēng)，有13個(gè)國家支持越南，那支持中國的有幾個(gè)國家？

1979年2月，由于越南此前不斷地挑釁，中方屢屢告誡卻收效甚微，忍無可忍之下被迫進(jìn)行自衛(wèi)還擊。此前，由于越南剛剛?cè)〉昧藢?duì)美作戰(zhàn)

2020-04-09

那關(guān) 那林 那敦煌 （一）

雄渾的大漠，蒼涼的戈壁、惆悵的古道，縱情飽覽西北的風(fēng)光，一個(gè)兒時(shí)就萌發(fā)的向往，一個(gè)寫滿詩和遠(yuǎn)方的地方。終于在退休之后，來

2020-03-30

那關(guān) 那林 那敦煌 （二）

敦煌于我而言，是一個(gè)念茲在茲的秘境，一個(gè)縈繞一生的夢(mèng)。何謂敦煌？東漢學(xué)者應(yīng)邵在《漢書集音義》注釋：“敦者，大也；煌者，盛

2020-04-04

那關(guān) 那林 那敦煌（三）

早已過了青春的萌動(dòng)，可當(dāng)胡楊林的圖片出現(xiàn)在面前，只一眼，就怦然跳出一種心動(dòng)。第二次再看到胡楊林，是在老謀子執(zhí)導(dǎo)的電影《英

2020-04-14