女人，活出自我，活出價值

女人，能夠洗盡鉛華率性獨立，是因為她的心里有了足夠的美麗。喜歡那些如水的女子，她們就是水做的，用文字來詮釋生命的厚度，錙

2018-05-12

瑜伽練習中導師對你到底有多重要呢？

說起來，認識瑜伽已經(jīng)有十年了，剛開始的時候，只是在健身房里，和一大教室的學員一起跟著老師做動作，看著老師和有的學員輕松就

2018-05-11

宜都的九寨溝 龍?zhí)逗语L景區(qū)

龍?zhí)逗?，很有詩意的名字。其風景區(qū)被網(wǎng)友譽為宜都的九寨溝，距離宜都城區(qū)大約80多公里。2018年5月1日下午，臨時起意去一睹這“九

2018-05-03

行走在路上

或許真的是老了吧，慚慚地自覺不自覺開始運動養(yǎng)生，林林總總的鍛煉方式，我獨愛行走。有那么一句話叫什么來著，身體和靈魂總有一

2018-03-27