睡不著怎么辦？中醫(yī)告訴你幾個常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常見的包括以下幾類：1.不良的睡眠習(xí)慣：例如在下午或晚上喝含咖啡因的飲料，深夜鍛煉，或者睡眠時間不規(guī)律。

2024-09-09

金秋十月，開啟賞楓之旅

紅葉染秋，情意濃濃。有人說能與紅楓相逢，你才算擁有一個完美的秋天。2024年10月12日，我跟隨盤錦福達(dá)戶外團(tuán)隊(duì)，踏上中國最美楓

2024-10-16

《帶著好心情去游玩吧》月度“美篇精選”標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)則須知

為打造更具“含金量”的各美友圈“代表作”，以及美篇的“代表作品”，2024年9月，美篇官方發(fā)布了《美篇月度精選再度升級！邀您共

2024-10-23

[秋之韻] 十月光霧山 紅葉美翻了

光霧山位于四川省南江縣，景區(qū)由桃園丶大壩森林公園丶小巫峽等景點(diǎn)組成。光霧山海拔2500米，因常年云霧繚繞而得名。光霧山紅葉面

2019-10-16

夜幕下的蕩口古鎮(zhèn)

夜幕降臨，散步蕩口古鎮(zhèn)，人少，較寧靜，古鎮(zhèn)不古，尚有晚清遺風(fēng)。古鎮(zhèn)古名丁舍，相傳是東漢孝子丁蘭故里，因位于鵝肫蕩口而得名

2024-08-29

【美篇之家】西藏之春桃花海漫游雙臥11日

西藏，離天空最近的地方，是可以通往天國的神域。西藏之大，沒有人能夠看完所有的景色，目光所及皆是美景。對很多人來說，西藏都

2023-12-27

奇山秀水 詩畫東湖

紹興東湖，山青水秀，風(fēng)光旖旎。經(jīng)千百年開鑿，形成峭壁深淵，碧潭巖影，空谷傳聲。陶公洞、仙桃洞，景色奇絕，湖光山色，交影生

2023-07-31

這才叫攝影師，你那只是隨便拍拍照！

感受一下那美到窒息的構(gòu)圖哲學(xué)吧！構(gòu)圖和色彩，每一幀都讓人驚嘆沉醉。這才叫攝影師，你那只是隨便拍拍照。當(dāng)你可以對身邊看似平

2023-02-01

石潭云霧、如詩如畫

安徽歙縣石潭，是隱匿在皖南大山里、至今已有近900年歷史的古老山村群的統(tǒng)稱。這里連綿的群山起伏之中，分布著十多個小山村，天賜

2023-04-06

龍 興 寺 隨 筆

龍興寺，興興廢廢，記錄著歲月滄桑。盛時皇家甲等寺廟，廢時片瓦蕩然無存。一次偶然的挖掘，佛教造像重見天日，揭開古寺神秘的面

2023-02-22