65歲后老人吃飯要盡量做到這3點

提到“吃飯八分飽”，這一健康建議猶如一股清流，長久以來在人們的餐桌上流淌。它倡導(dǎo)的是避免暴飲暴食，旨在減輕腸胃的沉重負(fù)擔(dān)

2025-03-02

探秘變化中的寧靜——我的第二次玉湖公園之旅

重尋舊跡踏春蹊，綠漲前堤接遠(yuǎn)岑。橋枕晴煙浮淺碧，山圍落日墮幽林。風(fēng)翻櫻雪香盈袖，舟系垂楊浪碎金。莫道流光容易逝，詩心一片

2025-04-05

"鄭國渠"的前世今生

都江堰（四川成都）、鄭國渠（陜西涇陽）、靈渠（廣西興安），被后世稱為戰(zhàn)國后期，秦國的三大水利明珠。李冰父子修鑿的都江堰，

2025-02-17

蛇舞新春 共繪華章 2025向陽社區(qū) 鶯歌燕舞喜迎新春佳節(jié)

為喜迎2025蛇年新春佳節(jié)，門頭溝區(qū)大峪街道向陽社區(qū)黨委精心籌備策劃，各支部積極組織，廣大黨員和居民踴躍參與，向陽社區(qū)2025《

2025-01-22

美麗丹霞高椅嶺

高椅，即靠背椅，站在公路往上看，高椅嶺就如同一把巨大的椅子，穩(wěn)穩(wěn)地安放在天邊，整個景區(qū)都在椅子上。這是一個比較年輕的景區(qū)

2025-02-19

女兒陪我到杭州錢王祠看花展

2025-02-18

老家河南

當(dāng)2025年春節(jié)第一縷陽光灑向大地，我滿懷憧憬開啟了新年首次遠(yuǎn)行，目的地是那片承載著厚重歷史與文化的地方——河南。河南，這片

2025-02-04

星辰為詩浮云來 04，?文/韓季儒，?

2025-02-08

中國北部迷人村落(上)——《禾木》

禾木，這個位于中國新疆北部的迷人村落，以其獨特的自然美景和圖瓦人的文化風(fēng)情吸引著無數(shù)游客。每當(dāng)晨霧繚繞，炊煙裊裊升起，整

2024-10-29

飄渺西山起鄉(xiāng)思

篦梳橋隙眺西山，灰白積雪遺高巔。似雲(yún)如霧繞晉地，飄蕩濱鄰黃河灘。心舟獨乘濟(jì)南去，岸上鄉(xiāng)村有故園。十八離鄉(xiāng)四十載，天鵝城居

2025-01-30