睡不著怎么辦？中醫(yī)告訴你幾個常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常見的包括以下幾類：1.不良的睡眠習慣：例如在下午或晚上喝含咖啡因的飲料，深夜鍛煉，或者睡眠時間不規(guī)律。

2024-09-09

別讓今天的“懶”，成為未來的“難”

連日來，太陽躲藏在云的后面，難得露面，大雨、小雨下個不停，如同南方的梅雨天氣，雖然已是小暑節(jié)氣，天氣卻涼爽的如同入了秋一

2024-07-11

青甘行 最美的遇見之張掖七彩丹霞

4月29號早上7點30分，在張掖丹霞錦華酒店吃完早餐后，離開酒店步行10分鐘就走到了張掖七彩丹霞景區(qū)門口。在游客服務中心購買門票

2024-04-30

夢幻世界 七彩丹霞

初夏，正是追求詩和遠方的好時節(jié)。欣賞祖國的美麗山川，到祖國的大西北游一游，第一站就到了甘肅張掖。雖然出發(fā)前也略做功課，看

2024-06-15

2019-10-09 金絲峽大峽谷 陜西商洛

金絲峽峽谷的特點窄、長、秀、奇、險、幽，峽谷有二十多公里，游覽的這一段是10.8公里，陰天，濕漉漉的在谷底尤其是，月牙泉中升

2019-10-11

生活軼事（899期）…《朋友》

朋友，在每個人心里份量都很重。一個十分陌生的電話，在我心里激起了無數(shù)浪花。40多年未曾見面的一個發(fā)小，幾經(jīng)周折才打聽到了我

2023-05-31

Snapseed軟件視頻教程摘要（下）

曾蘭主講《Snapseed照片處理從入門到精通》視頻講座，對我啟發(fā)很大，我用視頻截圖的方法將主要的內(nèi)容編成此文章。共44節(jié)視頻，編

2021-07-15

閔南之行一廈門，愛你沒商量！

廈門大學一一1個令人仰慕的高等學府，你讓多少學子們?yōu)榱四愣倘羟趭^。今天終于揭開了你的神秘面紗，廈門大學社科樓，廈門大學學

2015-12-04