退休生活，活好當(dāng)下，淡然而從容

周國(guó)平曾說：在現(xiàn)代社會(huì)里生活，忙也許是常態(tài)。我們能在忙中保持內(nèi)心的從容，這是一種覺悟，也是一種幸福。退休后，享受簡(jiǎn)單的生

2023-06-23

【居家康養(yǎng)】金雞獨(dú)立堅(jiān)持9秒以上說明年輕！每天一分鐘健腦防中風(fēng)

【這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持9秒以上，證明你還年輕！每天1分鐘，健腦防中風(fēng)】，閉眼單腳站立測(cè)試，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：雙手打開，保持平衡，單腳站立于

2023-05-16

十大人生境界，看看自己在哪一層？

十大人生境界，看看自己在哪一層？詩詞人生，時(shí)光易逝，年華易老。生活就像切洋蔥，我們都淚流滿面，卻還樂此不倦。把每一場(chǎng)酸甜

2022-02-21

你會(huì)遇見誰，取決于你是誰

作家朗達(dá)·拜恩說：“一個(gè)人身邊的一切，都是由他內(nèi)心的想法和特質(zhì)吸引而來?！保總€(gè)人身上都有磁場(chǎng)，吸引著磁場(chǎng)相同的人，然后

2022-01-27

人字有兩筆 : 一筆前半生，一筆后半生！

“人”，字一撇一捺僅兩筆，卻不好寫。這兩筆有一筆沒寫好，便不能稱之為完整的人生。筆寫成長(zhǎng)，一筆寫衰老人生就是新陳代謝的過

2022-01-27

書畫，是一次沒有終點(diǎn)的靈魂探索之旅

不過是一張紙，卻比人民幣，更深入人心，甚至牽引魂魄。民國(guó)收藏大家張伯駒，即為這樣的“紙”，窮盡畢生財(cái)力、物力、精力，在所

2021-07-20