維護(hù)身體健康的關(guān)鍵是適量飲食遵循“七分飽”原則——“能吃”真的不一定是?！耙允仇B(yǎng)生”的注意事項

維護(hù)身體健康的關(guān)鍵是適量飲食遵循“七分飽”原則，——“能吃”真的不一定?！耙允仇B(yǎng)生”的注意事項，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：講

2025-07-07

健康長壽的秘訣無不是有個良好的心態(tài)——而科學(xué)養(yǎng)生則是治愈一切煩惱的良藥

健康長壽的秘訣無不是有個良好的心態(tài)，——科學(xué)養(yǎng)生則是治愈一切煩惱的良藥，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：為什么說心寬是健康長壽的首

2025-07-10

炎熱的三伏天是調(diào)理身體、排出體內(nèi)寒氣的最佳時機(jī)——為了自己的健康請務(wù)必謹(jǐn)記養(yǎng)生須做好“8個要點”的重要性

為了自己的健康務(wù)必謹(jǐn)記養(yǎng)生須做好“8個要點”的重要性，——炎熱的三伏天是調(diào)理身體、排出體內(nèi)寒氣的最佳時機(jī)，欣賞者：彭達(dá)師，

2025-07-20

對民間傳說中的“三生”的深刻內(nèi)涵之詮釋——生命與生存及生活三者之間的關(guān)系

對民間傳說中的“三生”的內(nèi)涵之詮釋，——生命與生存及生活三者之間的關(guān)系，作者：彭達(dá)將，今天（2025.7.21）周一，有春城之稱的

2025-07-21

老祖宗留下的治病秘方才是最靠譜的養(yǎng)生保健辦法——謹(jǐn)記科學(xué)養(yǎng)生的關(guān)鍵及其主要措施

老祖宗留下的治病秘方才是最靠譜的養(yǎng)生保健辦法，——謹(jǐn)記科學(xué)養(yǎng)生的關(guān)鍵及其主要措施，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：其實病由心生，因

2025-08-10

健康的身體才是一切幸?？鞓分械脑慈松谑啦还苁钦l都應(yīng)該好好守護(hù)

健康的身體才是一切幸福快樂中的源泉，——人生在世不管是誰都應(yīng)該好好守護(hù)，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：建議所有的中老年朋友：盡量

2025-08-11

對中老年人來說其實營養(yǎng)比運動更重要 ——運動了而身體照樣生病的人都是那些重運動而輕食療的人

對中老年人來說其實營養(yǎng)比運動更重要，——運動了而身體照樣生病的人都是那些重運動而輕食療的人，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：中老年

2025-08-18

很值得世人研讀的某女縣委書記收藏在她手機(jī)里的幾條信息

值得世人研讀的某女縣委書記收藏在她手機(jī)里的幾條信息，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：凡是有一定生活厚度的人，不僅舉重若輕，而且還時

2025-08-22

給上傳“老中醫(yī)治療各種肝硬化方祖?zhèn)髅胤健钡脑髡唿c贊

給上傳“老中醫(yī)治療各種肝硬化方祖?zhèn)髅胤健钡脑髡唿c贊，欣賞者：彭達(dá)師，今天（2025.8.26.）周二，有春城之稱的昆明市，又是一

2025-08-26

人生在世遇事最有水平的幾種常見的處理方法

人生在世遇事最有水平的幾種常見的處理方法，欣賞者：彭達(dá)師，導(dǎo)讀：請記?。喝松谑烙鍪聞?wù)必要注意冷靜，更要切記切記其常見的

2025-08-27