這5種食物，千萬(wàn)不要放在冰箱！吃完傷胃、中毒，尤其是老人小孩~

三伏天后，天氣炎熱、食物更容易變質(zhì)，大家也是更離不開冰箱了。家里吃不完的飯菜、吃了一半的西瓜、沒喝完的飲料·····統(tǒng)統(tǒng)

2021-08-05

立秋這樣吃最好，潤(rùn)燥、護(hù)肝又養(yǎng)肺！

立秋后，飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤(rùn)肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿卜、木耳、山藥、扁豆、枸杞

2021-08-07

“越放越金貴”的食物，從不怕過(guò)期，很多人卻將它扔了

一般食物都會(huì)有保質(zhì)期，在超過(guò)保質(zhì)期后，食物是不能再食用的，否則可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒等危害，但是這5種食物是不怕過(guò)期的，存放越

2021-08-07

農(nóng)村隨處可見的菜葉子，也是藥食兩用的佳品，清肺降壓，排毒素

農(nóng)村隨處可見的菜葉子，也是藥食兩用的佳品，清肺降壓，排毒素！南瓜藤營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥。當(dāng)然南瓜藤取

2021-08-06

晚餐與體重和壽命的關(guān)系，幸好今天知道了！

一位健康專家說(shuō)：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入?？茖W(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)：很多疾病發(fā)生的原因之一，就

2021-08-04

5種水果“專治”高尿酸，降尿酸、痛風(fēng)再也不敢來(lái)

現(xiàn)在痛風(fēng)患者并不少，其中引起痛風(fēng)的主要原因就是高尿酸了。那么高尿酸痛風(fēng)患者應(yīng)該怎么吃水果呢？絕大數(shù)水果的主要成分是水分、

2021-08-06

長(zhǎng)不長(zhǎng)壽，不用看基因，看腳就知道！

中醫(yī)認(rèn)為，腳是人體“第二大腦”，腳部的穴位很多，還有成千上萬(wàn)條末梢神經(jīng)，特定穴位與體內(nèi)臟器之間都有著密切相關(guān)的聯(lián)系。因此

2021-08-06

茄子渾身都是寶貝，關(guān)鍵看你會(huì)不會(huì)用。不管什么咳嗽，吃這個(gè)1天有效緩解，別再當(dāng)垃圾丟了

早春時(shí)節(jié)氣候變化不定，忽冷忽熱的最容易受寒感冒，會(huì)感到喉嚨癢，老是想咳嗽，甚至?xí)奂暗綒夤?，肺的健康，所以我們一定要及時(shí)

2021-08-05

有3種食物可以去濕氣，每天吃點(diǎn)，將體內(nèi)濕氣排得一干二凈

夏天是潮濕季節(jié)，濕氣很重，加上天天吹空調(diào)，濕氣更易入體。濕氣雖然不是什么疾病，但是在人體中會(huì)破壞抵抗力，容易患上多種疾病

2021-08-04

提醒各位：胃不好的人，晚餐牢記2吃1喝，保護(hù)胃黏膜，有助于養(yǎng)胃

胃是體內(nèi)的消化器官，當(dāng)食物進(jìn)入胃時(shí)，胃會(huì)積極地膨脹，接受食物。當(dāng)食物進(jìn)入胃時(shí)，胃也會(huì)分泌胃液，通過(guò)自身的蠕動(dòng)能力、消化吸

2021-08-01