南京審計大學——審計行業(yè)的“天花板”！

2024年6月1日，我進入了這所審計最高學府培訓。時隔近一年，2025年3月24日，我再次參加國家審計署舉辦的地方審計機關主要負責人培

2024-06-03

盆底修復中級任務（10.16）

練習最佳時間是清晨醒來或晚上睡前，感受提升哦，如果你剛做激烈的運動，盆底肌還沒完全放松?？梢圆捎枚资綀猿?–3分鐘來放松盆

2022-10-16

【40/1】如何正確練習腹式呼吸

腹式呼吸以膈肌運動為主，呼吸時，橫隔肌會下降，腹壓增加，感覺好像是空氣直接進入腹部，這時若把手放在肚臍上，會感覺手上下微

2020-08-23

盆底肌訓練（男）day1

1?訓練前找準盆底肌，這是最關鍵的。2?練習前排空尿液，練習后及時排尿，排便。3?初學者請先從躺臥開始。1.訓練前排空膀胱，2

2020-11-20

潮州工夫茶沖泡法

潮州工夫茶是中國茶藝中最具代表性的一種，它是在唐宋時期就已存在的“散茶”品飲法的基礎上發(fā)展起來的，盛行于閩粵港臺地區(qū)，其

2019-10-29

除牙垢小妙招

紅糖加它來刷牙，牙垢嘩嘩往下掉，活了62年才知道，既省錢又實用很多人牙齒上面都會有牙垢，讓我們特別煩惱，一般都會去醫(yī)院花錢

2019-04-24

素心蘭花的鑒賞

自古以來，國人賞蘭品蘭，就將蘭蕙給擬人化了。素心比喻人無私心雜念，內(nèi)心清白，胸懷坦蕩。所以歷代藝蘭家均認為素心即可入品。

2019-05-15

蘭花鑒賞鑒別圖鑒

自“越王勾踐種蘭渚山”，我國至少已有二千余年的栽蘭歷史，從欣賞蘭花群體到欣賞個體、從寫意到賞實經(jīng)歷了一個漫長的過程。一直

2019-06-06

瓣型花的資源性以及花品分析

現(xiàn)代藝蘭界相傳有一句關于蘭花瓣型花資源性方面的諺語，即：“千梅易得，一荷難求?！彼囊馑际?，梅瓣花數(shù)量多，荷瓣花數(shù)量稀少

2024-01-17

養(yǎng)蘭花用水規(guī)律。

養(yǎng)蘭用水先碰到一個問題是用什么水好。一般來說,以天然雨水最好,屬微酸性,又不含源白粉,尤其是雪水還含有多種元素,有利蘭花生長,

2020-05-14