馬上停止拿它做主食！損肝壞腎 血糖飆升,有人痛風“石頭”長滿全身…

這些年，咱們的生活條件是越來越好了，吃的食物也更講究了。然而，各種“富貴病”卻隨之出現(xiàn)：高血脂、高血糖、脂肪肝……其實，

2023-07-26

一輩子最正確的生活方式，收藏起來照著做！

為了養(yǎng)生長壽，現(xiàn)在的人無所不用其極，但經常是讀了許多養(yǎng)生知識卻還是一頭霧水。其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養(yǎng)生經驗

2023-06-29

提高免疫力最簡單的方法

粗糧營養(yǎng)豐富，保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質，有利于預防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高血脂等疾病，提高免疫

2023-06-24

慢慢奪走人體免疫力的五大因素

免疫力的三大作用！五大因素會慢慢奪走人體免疫力，???，日常生活中，經常會看到這樣的現(xiàn)象：有些人一年到頭很少生??；有些人

2022-08-08

10大“健康食品”公布，魚未入榜，建議中老年人：為了健康要常吃

保健養(yǎng)生的話題層出不窮，有人花高價去吃人參、燕窩等昂貴的補品，費錢又傷身。中醫(yī)學就有“藥補不如食補”的說法，雜糧五谷、禽

2022-08-22

李玫瑾：青春期?彌補期（視頻隨記）

李玫瑾教授在說到孩子青春期時說：一、12歲起（韓：至17歲），性功能的發(fā)育期，心理危險期，第二反抗期（韓：第一反抗期2~3歲），

2019-02-12

2018年九四屆同學年會邀請貼

同窗三年溫馨如昨，依然常駐心頭。悲歡歲月依稀如夢，但愿記得你我。高中一別，至今已近24載，從青澀時光到成熟中年，從不諳世事

2017-12-11