十二經(jīng)絡(luò)拉伸功法

肺??經(jīng)循行路線：肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰、心主之前，下肘中

2022-08-08

身體14種不通的表現(xiàn)癥狀

《黃帝內(nèi)經(jīng)》通經(jīng)絡(luò)者，除百病，調(diào)虛實(shí)！經(jīng)絡(luò)暢通，吃啥都是補(bǔ)；經(jīng)絡(luò)不通，吃啥都是堵。1.肺經(jīng)不通：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻

2022-08-05

人身上的七把救命鑰匙，一定要記??！

中醫(yī)不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關(guān)鍵時(shí)刻或許會(huì)爭(zhēng)取更多的活命機(jī)會(huì)。中醫(yī)急救點(diǎn)穴法，值得一看。-1-第

2022-08-28

健康科普：4個(gè)動(dòng)作最養(yǎng)肝

除了食療，生活中我們要調(diào)和肝氣。做到不生氣，不發(fā)脾氣。有時(shí)間到室外走走，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，拉拉筋、踢踢腿。幾個(gè)養(yǎng)肝的動(dòng)作一定

2022-07-06

每天早晨，對(duì)舌頭做一件簡(jiǎn)單的事，降血壓、防中風(fēng)、治失眠、預(yù)防老年癡呆，100%受益

首先問一下，您是不是下面這種情況：很多中老年朋友，到了一定的年齡，由于身體器官的衰退，很多毛病都開始慢慢顯現(xiàn)出來了，高血

2022-07-06

結(jié)節(jié)疙瘩最愛堵三個(gè)部位

現(xiàn)在長(zhǎng)結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫、包塊的人越來越多了，像乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤......很多人體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，真是不查不放

2022-08-15

排濕毒，關(guān)鍵在背部！

病由寒濕起，寒氣、濕氣是產(chǎn)生疾病的根由，同時(shí)也是治病的關(guān)鍵。把體內(nèi)的寒濕排干凈，讓五臟六腑的陽(yáng)氣生發(fā)出來，各種困擾你的健

2022-08-01

小腿，一身陰毒的大本營(yíng)！

有些人即便在烈日炎炎的夏天，用手觸摸腰腿臀部的皮膚，也不溫?zé)?，觸摸雙腳更是如此。還有一個(gè)很明顯的癥狀，就是小腿常年脹卜卜

2022-08-03

3個(gè)穴位常按按，養(yǎng)出好脾胃

炸雞、啤酒、小龍蝦……面對(duì)各種“誘惑”，很多人腦子想吃，但食欲大減；并且容顏日漸憔悴、倦意愈發(fā)明顯……一系列的問題接踵而

2022-07-01

一看就懂的手診,不需要基礎(chǔ)

手一伸出來，整個(gè)人體結(jié)構(gòu)，五臟六腑都按比例縮放投影到手上，本著上應(yīng)上，下應(yīng)下，里應(yīng)里，外應(yīng)外的原則，那么今天明月就用最簡(jiǎn)

2022-07-12