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運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，年齡真的不是問(wèn)題！
太極拳，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)
和諧中國(guó)，幸福新泰。在成千上萬(wàn)的幸福家庭中，近日，在中國(guó).新泰一個(gè)頭戴網(wǎng)球帽，名叫王連的女士美爆微信群，刷屏朋友圈，她用5
引進(jìn)落空聽(tīng)八方，根從腳下見(jiàn)真章。寬懷抱月風(fēng)云起，虎步蹬山波浪藏。腰轉(zhuǎn)臂旋如鐵蟒，心平氣正柳成鋼。晨來(lái)寫(xiě)意煙霞里，古墨蘭亭
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)做運(yùn)動(dòng)、總往健身房跑的人大多是為了減肥，其實(shí)不然，經(jīng)常鍛煉，有計(jì)劃的健身，受益的遠(yuǎn)不只有你身體的胖瘦。每周
2016海南國(guó)際馬拉松比賽于今日（2月28日）正式鳴槍開(kāi)跑。來(lái)自阿根廷、德國(guó)等32個(gè)國(guó)家及地區(qū)的1.75萬(wàn)名馬拉松愛(ài)好者參賽。明星許晴
能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。跑步最大的阻礙往往不是疲憊的雙腿，而是隨著步伐一起發(fā)生的混亂、困難的呼吸。如何隨著步
清晨，我們迎著陽(yáng)光起跑，有陽(yáng)光的地方，會(huì)把陰影甩在后面。有時(shí)候你以為自己已經(jīng)精疲力盡了，其實(shí)是需要逼自己一下的時(shí)候了。當(dāng)
2006年開(kāi)始接觸瑜伽，2008年在國(guó)際亞洲協(xié)會(huì)瑜伽學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)哈他瑜伽。畢業(yè)后跟隨印度著名的莫瀚老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了流瑜伽和
勁力的性質(zhì)和用勁的方法，筒稱技法。太極十三勢(shì)歌：釋名”曰：太極拳--一名長(zhǎng)拳，又名十三勢(shì)。長(zhǎng)拳者：如長(zhǎng)江大河，滔滔不絕也。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人具有一種特殊的魔力，它能夠帶動(dòng)著身邊沉睡的人和他們一起狂呼著健身，砰然的心跳只與健美的人共振，熱烈的情感只與揮
仙岳山，屹立于千年古邑醴陵城南，海拔351米，為南岳72峰之一。其山勢(shì)險(xiǎn)峻，群山起伏，林木蔥郁，風(fēng)光如畫(huà)。登高遠(yuǎn)眺，既可俯瞰全
比賽日期：2017年10月15日上午07點(diǎn)30分(星期日)比賽項(xiàng)目及規(guī)模：1.馬拉松(42.195公里)：7000人，2.半程馬拉松(21.0975公里)：900
2017年7月25日早上9點(diǎn)10分有著同樣愛(ài)好的幾位騎友在寧河捷安特騎行俱樂(lè)部集合，9點(diǎn)20分向塘沽生態(tài)城方特歡樂(lè)世界出發(fā)，往返大概6
給朋友在她的練功房隨拍的一組練功片段。希望有機(jī)會(huì)可以好好的拍一回芭蕾舞者。
2016年深秋，泰山，岱廟，楊氏太極的傳人，在鼓樓邊，在千年銀杏樹(shù)下，借著夕陽(yáng)的光輝，颯爽英姿，揚(yáng)劍舞動(dòng)。
太極拳，是以中國(guó)傳統(tǒng)道家哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)(中醫(yī))辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合
跑步已一年多了，從2015年零起點(diǎn)備戰(zhàn)南馬半程到2016年南馬全程完賽，也有不少體會(huì)和心路歷程，在這與大家分享。從小體育成績(jī)很差
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