<h3>太極拳，是以中國傳統(tǒng)道家哲學中的太極、陰陽(中醫(yī))辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化、內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統(tǒng)拳術。</h3> <h3>上海經(jīng)緯城市綠洲二居成立了太極拳健身隊，至今已有5年，三居部分太極愛好者也加入太極隊。每天清晨，練拳習武，強身健體，深受居民歡迎。</h3> <h3>太極功夫扇，金子的單鞭下勢，剛柔秀美。</h3> <h3>于大姐今年79歲，善長太極拳、木蘭扇，身手輕靈，柔中帶剛，魅力無窮。</h3> <h3>四十九式太極劍，盧關雄的仙人指路，瀟灑自如，帥氣威武。</h3> <h3>太極功夫扇第二套，姜麗華的望月開扇，柔美亮麗。</h3> <h3>陳氏太極刀，孫建華的夜叉探海，神韻太極，英俊帥氣。</h3> <h3>陳氏太極刀，馬邵華的燕別金翅，清風燕舞，美在其中。</h3> <h3>太極功夫扇，王麗菊的單鞭下勢，柔美剛毅，倩麗佳美。</h3> <h3>太極劍，芃蓽聲輝的弓步單挑，氣貫長虹，其美無窮。</h3> <h3>太極雙劍，燕子的雙劍穿云破霧，紅梅品質，美侖美奐。</h3> <h3>功夫扇，百味人生的單鞭下勢，剛柔并進，展現(xiàn)唯美。</h3> <h3>四十二式太極劍，娟娟的弓步架劍，美哉太極。</h3> <h3>四十二式太極劍，鐘芳的提膝提劍，英姿煥發(fā)，豪氣美雅。</h3> <h3>太極功夫扇第一套，太極造型。</h3> <h3>燕子的太極扇，飛身如燕，剛柔仁合，和美秀哉。</h3> <h3>太極功夫扇，雙人組合，江南飛燕。</h3> <h3>扇劍組合，輕燕翩翩，劍光瀟瀟。</h3> <h3>太極功夫扇，雙人組合，鶯歌燕舞。</h3> <h3>太極拳、功夫扇、太極劍，功夫造型。</h3> <h3>太極功夫扇，雙人組合，天高云淡。</h3> <h3>二十四式太極拳，穿掌下勢，清秀神韻，典雅柔美。</h3> <h3>太極功夫扇第二套，馬邵華的望月亮扇，唯美炫麗。</h3> <h3>王麗菊的弓步架劍，神形并茂，氣質瀟瀟，颯爽英姿。</h3> <h3>娟娟的太極拳，穿掌下勢，秀中英姿，瀟灑唯美。</h3> <h3>太極功夫扇造型。</h3> <h3>太極拳抱拳禮儀造型。</h3> <h3>四十二式太極劍，弓步后削。</h3> <h3>二十四式太極拳，摟膝拗步。</h3> <h3>四十二式太極劍，提膝提劍。</h3> <h3>太極劍，金子與馬卲華的歇步上刺和后舉腿架，金花飛劍，銀花舞劍，劍劍英華。</h3> <h3>燕子的太極腿功，扳腳朝天，女中豪杰，好厲害的腿功。</h3> <h3>太極功夫扇造型。</h3> <h3>四十二式太極拳，組合動作。</h3> <h3>陳氏太極刀，夜叉探海。</h3> <h3>陳氏太極刀，日套三環(huán)。</h3> <h3>太極劍，雙人組合，雙劍英姿。</h3> <h3>陳氏太極刀，對練，青龍出水。</h3> <h3>四十二式太極劍，金子的獨立上刺。</h3> <h3>太極功夫扇，芃蓽聲輝的彎弓射虎。</h3> <h3>太極劍，金子的劈叉，望月美哉。</h3> <h3>四十二式太極拳，盧關雄的退步跨虎。</h3> <h3>陳氏太極刀，青龍出水。</h3> <h3>太極拳，功夫，壓腿。</h3> <h3>太極，博大精深，源遠流長。太極，講究呼吸，打的方向和時間，講究形神兼?zhèn)?、起承轉合。太極，講求圓融和諧、陰陽平衡，天人合一。聽著那美妙的音樂，體會著太極一招一式的意韻，全身心沐浴在愉悅中，這就是太極神韻。</h3> <h3>太極拳視頻</h3> <h3>太極劍視頻</h3> <h3>練習太極，愉悅人生。編輯這集“美哉，太極"，很想拍好，讓每位練習者走進相冊。由于篇幅有限，個人技術欠缺，敬請寬諒！同時，感謝孫建華提供的部分照片，謝謝！</h3><h3>唐裝華美如仙氣，拳影劍氣兩相隨。</h3><h3>心意領氣氣如虹，天上人間走一回。</h3><h3>虛空之中得智慧，逍遙自在太極美。</h3>