偷走情緒的失樂感

快樂沒了，連悲傷都消失了？失樂感，正在悄悄偷走你的情緒。有時(shí)候我們感到身體和心靈像是被一層看不見的灰霧包裹著，再熟悉的喜

2025-07-20

識(shí)別脆弱型自戀

他從不強(qiáng)迫你，卻讓你時(shí)刻內(nèi)疚：識(shí)別脆弱型自戀，你知道嗎？有一種關(guān)系，它沒有明顯的傷害，沒有大聲的責(zé)備，卻讓你在相處中越來

2025-07-06

愛家的反思課

Happy families are all alike; every unhappy family is unhappy in its own way.幸福的家庭總是相似的，而不幸的家庭則各有各的

2025-06-30

靜以修心 方能致遠(yuǎn)

你越想要爭，就越要靜；你越想要急，就越要穩(wěn)。這句話聽起來簡單，卻道出很多人在關(guān)系和生活里最大的難題——我們太容易陷入“著

2025-06-03

真正的強(qiáng)大，不是去對(duì)抗，而是去接納

《蛤蟆先生??去看心理醫(yī)生》中的經(jīng)典語錄有很多，摘抄了以下幾句分享給大家???，“沒有人能‘讓’我們產(chǎn)生什么感受，說到底，是

2025-05-04

我們逃避的不是學(xué)習(xí)，而是面對(duì)無知的勇氣

很多人不愛學(xué)習(xí)，甚至害怕學(xué)習(xí)，是因?yàn)榭謶置鎸?duì)自己的無知。1.生活的痛苦使人麻痹，學(xué)習(xí)的痛苦讓人清醒。大多數(shù)時(shí)候，生活的苦是

2025-04-13

紫荊社區(qū)研修班第二課花絮

開課前的小游戲，氣氛就活躍起來，作業(yè)點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)。今天的點(diǎn)評(píng)官為了準(zhǔn)備這次點(diǎn)評(píng)，昨晚PPT做到深夜。每一個(gè)的鼓勵(lì)貼，作業(yè)都被她細(xì)

2025-03-25

每周四上午，華潤線下智慧父母研修班

美麗的女性：從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，從輸入到輸出，見證蛻變?

2025-03-20

紫荊社區(qū)研修班花絮

每周二紫荊社區(qū)的研修班上周開班。今天是第一次課。早上走出家門，前面一片綠地，深圳雖然一年四季如春，郁郁蔥蔥，我還是注意到

2025-03-19

2025.03 杭州游學(xué)之旅

2025.03.01杭州游學(xué)，我來了！???，杭州游學(xué)官方視頻，一進(jìn)酒店就看到了小鷹，好可愛！優(yōu)秀的朱老師親自在酒店門口，迎接每一

2025-03-18