詩(shī)文欣賞

受命創(chuàng)作《張掖傳》一書，發(fā)現(xiàn)甘州有新舊八景之說(shuō)，舊景嘗有明清方家題記成詩(shī)，新八景卻寥寥數(shù)筆，蓋因新景于當(dāng)代詩(shī)詞大失之下所

2025-09-01

張文宏醫(yī)生談老年人的體檢

張文宏呼吁：70歲后建議別做這幾項(xiàng)健康檢查，做了可能會(huì)有危害？不該查的查了，反而有害。70歲后，有些檢查不僅無(wú)益，甚至可能讓

2025-08-22

飯后四忌，避免老年癡呆

你是否曾停下來(lái)想過(guò)：每次飯后看似無(wú)害的日常行為，可能正悄然侵蝕你大腦的活力，這種每天常常無(wú)意識(shí)的行為或許就是關(guān)鍵的岔路口

2025-08-15

古篆詩(shī)韻金石情

——序楊樹柏《篆刻古詩(shī)百首集》，馬偉光，結(jié)交四十余年的好友楊樹柏近年來(lái)迷戀金石，每每公務(wù)之余，退堂歸家，便操刀治印，自得

2025-07-29

龍江湘西萬(wàn)里行 D68（收官）

昨天來(lái)到本溪。住進(jìn)了一家小旅館。房間雖小，但是非常干凈舒適。老板和老板娘也挺熱情。所以休息的很好。早晨3:30醒來(lái)。洗漱完畢

2025-06-26

龍江湘西萬(wàn)里行 D67

早晨4點(diǎn)起床。餾了一個(gè)饅頭和一個(gè)苞米面大餅子。最后剩下點(diǎn)面條，分成兩份。一份今天早晨煮面條，另一份留著明天最后一天早晨用。

2025-06-25

龍江湘西萬(wàn)里行 D66

昨天在寬甸的夢(mèng)圓賓館休息的還不錯(cuò)。早晨起床以后，又煮了一鍋稀面條，大前天買的饅頭，還剩兩個(gè)，竟然開始長(zhǎng)斑點(diǎn)。于是把有斑點(diǎn)

2025-06-24

龍江湘西萬(wàn)里行 D65

昨天睡得還好。早晨3點(diǎn)多醒來(lái)，覺(jué)得睡夠了。加上昨晚看天氣預(yù)報(bào)，知道今天一天都是大晴天，想趁早晨涼快，早點(diǎn)出發(fā)。于是起床洗漱

2025-06-23

龍江湘西萬(wàn)里行 D64

昨天在椅圈鎮(zhèn)小旅館里休息的很好。東北人還得回東北，回到家鄉(xiāng)，氣候不涼不熱，不干不濕，無(wú)論白天還是晚上，都感覺(jué)特別舒服。早

2025-06-22

龍江湘西萬(wàn)里行 D63

昨晚在小旅館休息的不錯(cuò)。住的算是半地下室，被褥微微有點(diǎn)潮。還算可以，沒(méi)影響我睡覺(jué)。晚上8點(diǎn)多睡覺(jué)，早上不到4點(diǎn)就起來(lái)了。洗

2025-06-21