白榕柔力球美篇分享（十一）競技篇（4）

應(yīng)該是去年的一場比賽節(jié)選，他想知道這個動作裁判判罰是否正確，第一：如果動作違例錯在什么地方？如何改進(jìn)？第二：她的自我感覺

2025-03-10

白榕柔力球美篇分享（十）競技篇（3）

新的一年、新的開始，這幾天看到了幾位老師發(fā)出的視頻深有感觸，他們是視頻一：福建順昌汪振財老師，視頻二：福建順昌陳成烽老師

2025-02-18

白榕柔力球美篇分享（九)套路（花式）篇2

球友們大家好！關(guān)于套路的教學(xué)發(fā)出后，大家的評論很多，非常感謝大家。有一個點(diǎn)大家很關(guān)注，就是我提到我的動作與現(xiàn)在的規(guī)則有一

2024-12-27

白榕柔力球美篇分享（八）套路（花式）篇1

從第八篇開始陸續(xù)給大家發(fā)送關(guān)于套路（花式）的內(nèi)容。在教學(xué)之前先放兩個十多年前的視頻，第一個是在天津，當(dāng)時我去參加一個活動

2024-12-15

白榕柔力球美篇分享（七)競技篇（2）

前段時間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵，非常感謝大家，今后會更加努力為廣大球友做好

2024-12-09

白榕柔力球美篇分享（六）競技篇（1）

前段時間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵，非常感謝大家，今后會更加努力為廣大球友做好

2024-12-08

白榕柔力球美篇分享（五）

很高興和大家一起探討柔力球技術(shù)，前面分享的美篇得到了大家很多肯定和回應(yīng)并且提出了很多自己的理解、想法以及建議，在這里一并

2024-11-08

白榕柔力球美篇分享（四）

各位球友大家好！近期在群里有球友問我柔力球套路比賽中掉球后如何撿球？必須用手撿球嗎？用球拍撿球是否會扣分？針對大家提出的

2024-10-13

白榕柔力球分享美篇（三）

今天我們圍繞一個視頻進(jìn)行分析討論，我發(fā)出前兩個美篇后，在柔界引起了不小的震動，大家更注重談規(guī)范、談技術(shù)、談發(fā)展、這是很好

2024-10-10

白榕柔力球分享美篇(二）

如果不客氣的說，這幾次比賽的反手進(jìn)攻球有80%是不合格的。關(guān)鍵問題還是在對運(yùn)動的理解和認(rèn)識，當(dāng)前正手方面的進(jìn)攻已很好的解決了

2024-10-06