【舒茵日記】三十而立遇:《人生只有一件事》：與焦慮和解，帶著感恩把“活好”做透

清晨的共讀時光，總能讓心在文字里慢慢沉淀。最近和共讀會一起早起晨讀《人生只有一件事》，書中關(guān)于焦慮的剖析，像一束光，照進

2025-09-03

【舒茵日記】人生必修的“叫停課”：先調(diào)狀態(tài)，再做事情

人生只有一件事，那就是關(guān)照好自己的狀態(tài)。?很多賽事里都有叫停機制，其實我們每個人在生活中，都該為自己建立這樣一套機制——

2025-09-02

【舒茵日記】謝謝生命中所有的遇見

不知不覺寫作記錄心流成為了一種排毒養(yǎng)生的方式，?睡前認真回顧一天的得失，?明天又是新的開始??，?今天度過了生命里最年輕又寶

2025-08-28

【舒茵日記】《鈍感力》讀書筆記

在帆書App上聽樊登老師解讀日本著名作家，小說家渡邊淳一的作品《鈍感力》。書中提到了鈍感力是成功的原動力，從兩個方面分析了鈍

2025-08-28

【舒茵日記】海邊假期尾聲：與家人相守的這一天，藏滿我最珍貴的收獲

此刻我正在和家人到了海邊的海景房，我覺得這一刻很美，美到我難以用語言來形容。?，看著隔岸的燈火星星點點，看著沙灘里正在喝

2025-08-27

【舒茵日記】煙火里的圓滿：在母愛與陪伴中，奔赴滿是希望的未來

今天是媽媽的生日，在這個美好的日子里，有粉紅色的康乃馨點綴，有雙層水果蛋糕點綴，有美味的廣式早茶，開啟充滿祝福的一天。?

2025-08-26

【舒茵日記】補上漏洞，人生不再有bug

?一個小黑點里面有可能是大隱患，?幸虧早發(fā)現(xiàn)早處理，不至于亡羊補牢，?如同我們此行的去二姨家探親，?收獲很大，不同價值觀

2025-08-25

【舒茵日記】謝謝你，我生命中最珍貴的遇見

此刻夜幕降臨，溫馨的房間里大家洗漱完畢，?正在進行超級有儀式感的睡前故事環(huán)節(jié)，?今天聆聽的是爸爸給朵朵講的故事，?特別有

2025-08-24

【舒茵日記】談判：溝通的藝術(shù)

生活里離不開和人打交道，溝通處處藏著藝術(shù)，《談判》這本書教會你如何在溝通中制定使各方面都受益的協(xié)議，也就是尋求最終的利益

2025-08-24

【舒茵日記】用送禮物的心度過每一天

老公，昨晚結(jié)束共讀以后休息了一下，?睡到自然醒七點??左右準時起來，?在休息的日子里也要繼續(xù)踐行修煉反思復(fù)盤，?創(chuàng)造積極的思

2025-08-23