天然水蛭素 心臟病治療史上的第二次革命

作為知青，我們都已到了這個(gè)過程的第四個(gè)20年，都應(yīng)“看淡”，更要“放下”，要護(hù)住身體健康的這個(gè)根本“1”！?今年以來我花了幾

2025-06-18

??江心沙知青的心愿?? ????把根留??！????

第二部分：捐贈(zèng)《江心沙青春記憶》相冊(cè)的證書（回執(zhí)）第三部分：附：江心沙農(nóng)場(chǎng)知青相關(guān)美篇回看，第一部分：把根留住，5年前原《

2025-06-14

兵團(tuán)戰(zhàn)友“帶”我重返，故鄉(xiāng)南通

6月7日晚換了一首好聽的背景音樂，南通雖非遠(yuǎn)在天邊，卻確有一條美麗的河：長(zhǎng)江。我要把這首歌送給我可愛的故鄉(xiāng)江城南通！背景音

2025-06-05

祖孫三代一起過端午

我，與共和國(guó)同齡的老三屆知青。剛住院一周康復(fù)出院，趕上今年農(nóng)歷五月初五，在女兒家度過了難忘的端午節(jié)。5月22～30日，今天，5

2025-06-01

共和國(guó)同齡人???? 每天的問候 ???第十六集???

背景音樂：雨巷佳人（完整歌詞見篇末）原江蘇生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)四師廿五團(tuán)江心沙農(nóng)場(chǎng)六連南京知青范玉然從2022年6月20日開始，堅(jiān)持制作

2025-05-11

老姐妹逛莫愁湖

今天南京玄武區(qū)紅山街道營(yíng)苑西村的6位老姐妹相邀一起逛莫愁湖公園，“到此莫愁”！她們的臉上歲月留痕，卻洋溢著開心與快樂！“小

2025-04-24

讓我們認(rèn)識(shí)“肽”！

作為知青，我們都已到了這個(gè)過程的第四個(gè)20年，都應(yīng)“看淡”，更要“放下”，要護(hù)住身體健康的這個(gè)根本“1”！?今年以來我花了幾

2025-04-19

南京江寧兩地一日游

編者，寧林，老三屆知青，人老了，卻趕上了好時(shí)代。關(guān)注公眾營(yíng)養(yǎng)，關(guān)愛老年健康，中國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟早在2013年12月19日成立。該

2025-04-16

拐 杖 快樂學(xué)唱歌第35集

????我，40后，老三屆知青，以前有《人生七十古來稀》一說，如今百歲老人到處見。人在夕陽下，快樂度晚年。與快樂相伴，夕陽

2025-04-12

攙 扶 快樂學(xué)唱第34集

4月2日，支疆支青傅秉洪老師在微信群、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)分享：學(xué)唱當(dāng)今最為網(wǎng)紅的歌曲《攙扶》，不知道聽哭了多少老年朋友，從青絲到白

2025-04-03