想得多活得累

人不能沒(méi)有想法，但不能想得太多。想得太多，就會(huì)形成自耗，產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致身心疲憊，活得就會(huì)很累，幸福感缺失，甚至有時(shí)事與愿

2025-08-07

堅(jiān)持而不固執(zhí)

人生歷程中，無(wú)論是個(gè)人成長(zhǎng)，還是做什么事情，堅(jiān)持不可或缺、至關(guān)重要，它是前行的內(nèi)在動(dòng)力、成功的重要基石。但堅(jiān)持而不能固執(zhí)

2025-06-29

活得通透一些

隨著時(shí)間與歲月的洗禮，人們從幼稚逐漸走向成熟。其實(shí)，人生皆是過(guò)客，面對(duì)未來(lái)的日子，應(yīng)該活得通透一些、過(guò)得灑脫一些，不負(fù)自

2025-06-12

積累是成長(zhǎng)的階梯

人的成長(zhǎng)，其實(shí)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)積累，不斷實(shí)踐總結(jié)，不斷完善優(yōu)化的過(guò)程。而積累則是一個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)階梯，也是成功的重要基石。

2025-05-28

降低期待努力當(dāng)下

無(wú)論做什么事情，都應(yīng)從最好處努力，從最壞處打算。也就是說(shuō)，降低期待，努力當(dāng)下。這樣，不管結(jié)果如何，都能坦然面對(duì)，同時(shí)也會(huì)

2025-04-24

學(xué)會(huì)獨(dú)處提升自己

獨(dú)處，不是脫離社會(huì)，不是清高、或自卑不合群，也不是躺平、自耗，而是給自己留有一定的時(shí)間和空間，靜下心來(lái)、默默的提升自己。

2025-03-08

學(xué)會(huì)拒絕把握自己

人世間，紛紛擾擾，錯(cuò)綜復(fù)雜，許多事情，需要自己去甄別與選擇。其實(shí)，拒絕是一種否定性的選擇。學(xué)會(huì)拒絕，把握自己，方可遠(yuǎn)行，

2025-02-07

過(guò)度準(zhǔn)備阻礙前行

做事情，需要明確目標(biāo)、認(rèn)真準(zhǔn)備，但不能過(guò)度準(zhǔn)備。如果只說(shuō)不練、只想不做、過(guò)度準(zhǔn)備，那么就會(huì)阻礙前行，終將一事無(wú)成。過(guò)度準(zhǔn)

2025-01-19

情緒穩(wěn)人生順

人的情緒，通常包括，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七大情感反應(yīng)。生活中，人們難免會(huì)有這樣或那樣的情緒表現(xiàn)，但如何管控好情緒，

2024-12-26

干事要重節(jié)奏

干事，既急不得，也慢不得；當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢，做到情況明、認(rèn)知準(zhǔn)，節(jié)奏適度、善作善成。干事，應(yīng)明確方向和目標(biāo)。無(wú)論做任何

2024-12-01