浪漫七夕

七夕的浪漫，是與你并肩看盡世間繁華后的寧靜。七夕的月光灑滿人間，而你是我心中最溫柔的那一束。以星辰為證，以鵲橋為媒，此生

2025-08-29

分享來自網(wǎng)絡(luò)六月十九夕的一篇文章

別等老了才看透：父母和子女，終究是“親情的過客”，題記：正如龍應(yīng)臺所言：“所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就

2025-08-25

這個技術(shù)不可忽視，“胸中暗圈”，看看你掌握沒有

希望的光，忘情的海。頂級舞者，用生命情感跳舞。高階太極，用自然規(guī)律打拳。有些人，小我很強，某一領(lǐng)域，頗有建樹。有些人，大

2025-08-23

處暑

處暑，是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣，于每年公歷8月22-24日交節(jié)。討論“處”是終止的意思，處暑表示炎熱

2025-08-23

內(nèi)家拳發(fā)勁的秘訣都在這里了！

發(fā)勁掌心微相前送，人自身被兩力相拉，一力由肩及頂項向上，一力向地下微踩，瞬間己身被內(nèi)氣填充，即丹田氣炸向四肢周身，瞬間腳

2025-08-20

《內(nèi)功心法》

拳與道同，習(xí)拳即參悟道法。余習(xí)拳近二十年，心有所悟，自述作文，為辯真去偽，再圖寸進。合抱之木，起與毫末。文能得之否。拳名

2025-08-20

健身氣功“八段錦”圖文全解

健身氣功八段錦是中國古代流傳至今的一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，已有八百多年歷史，以動作舒展優(yōu)美、調(diào)和氣血、強身

2025-08-20

太極拳在三個層次中的七種感覺，你有感受到嗎？

網(wǎng)絡(luò)文章，紛繁復(fù)雜，良莠不齊。既有讀之如醍醐灌頂、茅塞頓開的真知灼見，亦有牽強附會、東拼西湊的垃圾文章，更有一些如玄幻小

2025-08-18

今日立秋

8月7日13時52分，立秋。立秋后，由于地表的儲熱還很大，所以天氣不會馬上涼爽下來，通常會有‘秋老虎’出現(xiàn)，公眾要警惕高溫天氣

2025-08-08

太極武術(shù)雜談

第一，站樁不可太低，不可硬挺，不可努氣，太低則堅持不了多少時間，還沒等找到感覺，腿已經(jīng)站不住了。因為我們站樁不僅是為了增

2025-08-06