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讀寫思考收獲
(1)從不敢,不會聯(lián)想,不會結合自己的經歷來書寫,這期開始有感覺時就把第一感覺到的聯(lián)結書寫出來。在書寫的過程,也是對自我的
2025-08-22
3642 32 0其它2025.8.21筆記
1.每天記一件”小確幸事件“,記下來,睡前想想,給心添點養(yǎng)料。2.學學許老子苦中作樂,幽默一點。3.少刷點雜七雜八的八卦和劇,
2025-08-21
3670 35 1其它2025年8月19日健康學習
每天一小節(jié)慢慢的學習,挺好的。營養(yǎng)配餐:健康第一位,食物多樣合理搭配。種類法:食物種類,早餐至少五種,午餐至少三種。晚餐
2025-08-19
3696 35 2其它