鄰里一家人快樂大本營(yíng)（2）（20230219～

2023.3.5鄰里一家人在新塍阿斌飯店為帥哥李文劍慶祝56歲生日，一家人步行新塍綠道，欣賞了沿途美景，開心地聊天……，祝帥哥小李

2023-02-19

20221115嘉興老年大學(xué)第十屆藝術(shù)節(jié)古箏合奏《我愛你中國(guó)》

2022年11月25日，嘉興老年大學(xué)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)在報(bào)告廳舉行，2021古箏提高班全體學(xué)員獻(xiàn)上一首《我愛你中國(guó)》，表達(dá)了我們對(duì)

2022-11-15

演奏與長(zhǎng)壽

經(jīng)常演奏樂器，短到幾分鐘，長(zhǎng)到數(shù)小時(shí)，都能夠起到養(yǎng)生的作用。一次全身心投入的演奏過程，好處不亞于走步、游泳、打拳，吃保健

2022-08-15

保健穴

強(qiáng)腎五穴位：涌泉、三陰交、腎輸、太溪、足三里

2022-07-24

九種體質(zhì)特征

2022-07-08

論獨(dú)處

轉(zhuǎn)自北京國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院院長(zhǎng)，全國(guó)政協(xié)委員、博士導(dǎo)師秦榮生教授：享受獨(dú)處的時(shí)光感受獨(dú)處的自由———活在人世間，出于各種需求，

2022-07-08

2022聽書歷程（2）（56～

聽聽書《欲望的博弈》～看看各種“癮”對(duì)人們生活狀態(tài)的影響。跳出這些“癮”是不是活的會(huì)更自在～正念，0818《心理?yè)狃B(yǎng)〉，如何

2022-06-24

嘉興學(xué)院婦聯(lián)和離退休處組織的讀書分享活動(dòng)

2022.05.13下午嘉興學(xué)院離退休處和婦聯(lián)共同組織了題為女性在家庭教育中的作用，我在會(huì)上分享了《高績(jī)效教練》如何通過GROW（目標(biāo)

2022-05-16

建工圖片

2022-05-13

高血壓的幾個(gè)常用穴位

按摩開穴后，貼灸效果很好，需要耐心和堅(jiān)持

2022-04-28