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人體十二經(jīng)絡(luò)口訣
陰陽表里十二經(jīng)，循環(huán)往復(fù)有序行，只有陽經(jīng)從頭過，六陽之首由此來，手三陰從胸走手，手三陽從手走頭，足三陽從頭走足，足三陰從
2025-08-05
3688 35 0其它??夏季必備[四R]個(gè)穴位養(yǎng)心安神[哇R]一年之中夏季是養(yǎng)心的最佳季節(jié)，心臟最佳排毒時(shí)間是?上午十一點(diǎn)，
??夏季必備[四R]個(gè)穴位養(yǎng)心安神[哇R]，一年之中夏季是養(yǎng)心的最佳季節(jié)，心臟最佳排毒時(shí)間是?上午十一點(diǎn)到下午一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段按摩
2025-07-21
3647 31 0其它只看這一個(gè)動(dòng)作，便知你是否會(huì)打太極拳
太極拳的起勢(shì)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，只有幾秒鐘的時(shí)間，實(shí)際操作起來內(nèi)涵卻極其豐富。太極拳自始至終都體現(xiàn)了陰陽的轉(zhuǎn)換，起勢(shì)就是陰與陽
2025-06-23
3611 27 0其它這個(gè)動(dòng)作每天練一練，太極功夫肯定會(huì)漲
兩腳并立，自然直立，兩臂下垂，使手心貼近大腿兩側(cè)，兩眼平視前方。心平氣和，全身放松，意想周身皮肉分離，骨肉分離，全身關(guān)節(jié)
2025-06-12
3519 16 0其它
