［養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)］社區(qū)老人如何防跌倒

據(jù)WHO報(bào)道，目前全球老年人跌倒發(fā)生率已經(jīng)由28%～35%（≥65歲）增加到32%～42%（≥70歲），≥80歲的更是達(dá)到了50%，每年約2,500萬(wàn)

2025-07-18

［老友養(yǎng)生社］ ?舉辦“養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談·防跌有招，化險(xiǎn)為安”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)公告

隨著我國(guó)老齡化程度的不斷加深，老年人跌倒問(wèn)題日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示，跌倒已成為65歲以上老年人意外傷害死亡的首要

2025-07-14

無(wú)錫蠡園，風(fēng)景如畫(huà)

無(wú)錫蠡園，相傳范蠡與西施的相愛(ài)之地，以其秀麗的自然風(fēng)光和濃厚的文化底蘊(yùn)吸引了無(wú)數(shù)游客。踏入園內(nèi)，仿若置身于一幅靈動(dòng)的山水

2025-06-16

繡球綻放，如夢(mèng)似幻

周末，我與家人一起去了南京植物園游玩。正值繡球花綻放的季節(jié)，園中五顏六色的繡球花靜靜綻放，它們不與玫瑰爭(zhēng)艷，不跟百合比雅

2025-06-02

鎮(zhèn)江南山城市山林

南山北入口地處花鳥(niǎo)市場(chǎng)南側(cè)，三面群山環(huán)抱，青巒錯(cuò)落，藍(lán)天、白云、亭臺(tái)、樓閣、小橋、流水……休閑、健身、娛樂(lè)于一體，天然大

2025-04-26

遇見(jiàn)薔薇花開(kāi)

昨天下午，我與家人帶著孩子外出游玩，偶然間遇見(jiàn)一片盛開(kāi)的薔薇花，它們垂掛在墻上，枝條上點(diǎn)綴著嫩綠的葉子，仿佛一幅寧?kù)o的畫(huà)

2025-04-21

寶塔山公園風(fēng)景秀麗

上周周末，我與家人相約一起去寶塔山公園游玩，感受春天不一樣的風(fēng)景。剛踏入公園，那座傳統(tǒng)的中國(guó)式建筑便映入眼簾。臺(tái)階之上，

2025-04-18

繡球綻放，驚艷時(shí)光

春日南山，繡球花肆意綻放。團(tuán)團(tuán)簇簇的花朵，似皚皚白雪落于枝頭，又像蓬松棉絮綴滿(mǎn)林間。微風(fēng)輕拂，花朵微微顫動(dòng)，宛如靈動(dòng)舞者

2025-04-15

桃花朵朵醉芳菲

鎮(zhèn)江南山西入口有一片桃園，哪里的桃花已經(jīng)悄然綻放，花團(tuán)錦簇，美得讓人移不開(kāi)視線。桃花品種繁多，一棵樹(shù)上竟有四色桃花，紅的

2025-04-12

南山櫻你而來(lái)

周末，我與家人來(lái)到南山櫻花大道賞櫻。據(jù)介紹，南山櫻花大道建于2015年，近600米長(zhǎng)的綠道上栽種了3000多株早櫻和晚櫻，如今已成片

2025-04-03