十二時(shí)辰與茶 | 解鎖老祖宗的養(yǎng)生智慧

在古代，古人將一天分成十二個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰里飽含著古人對(duì)天時(shí)、地利、人事的智慧解讀，更是指導(dǎo)著如何養(yǎng)生的重要節(jié)點(diǎn)。不同的

2025-08-30

【大部分男性終其一生都在尋找一個(gè)“理想的母親"】

男性的安穩(wěn)感多數(shù)不需要女性來主動(dòng)做什么。男性在關(guān)系中害怕的是感覺自己受到否定和壓制。尤其當(dāng)兩人處在需要打碎一部分自我去磨

2025-08-30

【在古代想當(dāng)?shù)朗康降子卸嚯y？比“考進(jìn)士”還難】

在古代，想當(dāng)?shù)朗?，那可比考進(jìn)士難多了。根源就在于“寧缺毋濫”這4個(gè)字上，而且道教有4大收徒標(biāo)準(zhǔn)，只要有一關(guān)沒過，就說明你和

2025-08-30

【身體僵硬，是肝腎陰虛，要早治療，才不至于失能】

身體發(fā)僵，是筋脈失養(yǎng)的“預(yù)警”?。昨天，我們講了小碎步，是瘀堵。身體僵硬，也是我們身體衰老的一個(gè)標(biāo)志。小碎步，身體僵硬，

2025-08-30

【丹道修行的法門，是從“命功”入手，讓身體達(dá)到陰陽平衡，再修“性功”】

儒釋道的修煉法門，都要求心要靜，通常，我們稱這種心性的修養(yǎng)為“性功”。但是，對(duì)于蕓蕓眾生而言，最難得的恰恰就是這個(gè)“靜”

2025-08-30

【碎步不是老態(tài)，是氣血不通的 “信號(hào)”。】

很多老人走路邁不開步子，小碎步，是不是老了就這樣??？碎步跟痰瘀有很大關(guān)系。葉天士在《臨證指南醫(yī)案》里說“久病入絡(luò)”。意思

2025-08-29

什么是有效的情緒價(jià)值

你在生活中是否也有這樣的情況呢？你的另一半心情不好，你想關(guān)心他一下，結(jié)果他并不領(lǐng)情，告訴你，他想靜靜。于是你火冒三丈，老

2025-08-29

你們老說去醫(yī)院治病，那么，你的病真的得到治療了嗎？！

高血壓的形成，血壓升高的三個(gè)原因，肝陽過亢，熱郁，痰濕淤血過多。血壓高的人會(huì)有陽亢或瘀滯，為什么這么說呢？從解剖的角度看

2025-08-28

【長(zhǎng)期久坐，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，代謝紊亂，動(dòng)脈硬化，血栓，對(duì)健康有不好的影響】

背部、乃至頸部的肌肉仍在進(jìn)行著低水平的持續(xù)收縮。然而，真正關(guān)鍵的問題出在下肢。當(dāng)我們?cè)谝巫由暇米鴷r(shí)，腿部肌肉，特別是小腿

2025-08-27

無題

一個(gè)人最好的狀態(tài)，就是獨(dú)處的時(shí)候。安靜自在，不用周旋于別人情緒，也不必刻意判斷他人的心思，自己陪同自己，回歸一個(gè)真實(shí)的自

2025-08-26