有什么病按什么穴位，這份按摩秘籍請收好！

高血壓病不可怕，三個(gè)穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。堅(jiān)持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸，降壓明目

2025-04-25

三月養(yǎng)生，貴在一個(gè)“順”

三月到來，正是萬物萌動(dòng)的時(shí)節(jié)，人體也應(yīng)從冬藏狀態(tài)中“蘇醒”過來，隨著春風(fēng)向上伸展?！靖螝狻绊槨薄?，運(yùn)動(dòng)宜舒展，廣步于庭，

2025-03-11

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，這份食療養(yǎng)生大全，助你一臂之力！

名中醫(yī)們熟知食療養(yǎng)生的功效，巧妙運(yùn)用，這份食療養(yǎng)生大全，助你一臂之力！本文為大家匯總了眾多名中醫(yī)的“靚湯”配方，煲湯材料

2025-02-24

一元復(fù)始，萬象更新，把握養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，為新一年的健康打基礎(chǔ)

一月是一年的初始，也是四季中冬季的月份，冬季是收藏的季節(jié)，適合進(jìn)補(bǔ)和養(yǎng)陰。同時(shí)，一月也是一年中陰陽之氣交接的時(shí)候，養(yǎng)生要

2025-01-04

一到冬天就手腳冰涼？試試按這幾個(gè)位置

現(xiàn)在逐漸進(jìn)入深冬，天氣越來越冷，很多人入冬之后都感到手腳冰涼，即使穿的很厚也沒有什么緩解。這個(gè)時(shí)候穴位就派上用場了我們可

2024-12-30

心臟不好，少碰“2黃”，多吃“3紅”，遠(yuǎn)離4件事，心會(huì)慢慢變好！

心，為君主之官，為生命的核心！心臟主宰著人體的生命，雖然它只有拳頭般大小，可一旦它出現(xiàn)問題，就很可能誘發(fā)冠心病、心梗、甚

2024-12-29

容易胃脹氣？可能是這幾個(gè)原因造成的

長期的不良飲食習(xí)慣，恰似那隱藏于暗處的幽靈。我曾見有人總是暴飲暴食，又或是偏愛那些油膩、辛辣的食物，這便如同給腸胃添堵。

2024-12-23

心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒，五臟有寒的表現(xiàn)是什么？對(duì)照下

2024-06-28

“五月吃五白，健康病不來”，這幾種食物適合夏季食用

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)來到了五月底我們迎來了日漸升高的溫度在這個(gè)季節(jié)選擇合適的食材對(duì)于維護(hù)健康尤為重要今天就為大家推薦幾種食物既能單獨(dú)

2024-05-27

千萬別大意??！支原體肺炎≠小感冒??！

近日支原體肺炎來勢洶洶，以極快的速度向人們襲來，尤其是抵抗力低下的老人、兒童！下面讓我們來系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)下支原體肺炎吧！支原

2023-12-04