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白發(fā)增多的原因及調(diào)理方法
1、壓力過大?,F(xiàn)代人壓力大,容易造成精神緊張、情緒抑郁,加上長期熬夜、睡眠不足及思慮過度,導致肝腎虧虛,造成頭發(fā)早白。2、
2023-03-23
7717 113 1其它開始調(diào)整生活了
今天開始決定調(diào)整生活方式,堅持早睡早起,早上6:00起床,閱讀一個小時,7:00之后開始做早餐。今天上午開啟了年后的第1次跑步,然
2023-03-22
2146 31 0其它豆豉二白湯-甲流食療方
配方:淡豆豉10克,蔥白15克,白蘿卜100克。制法:上述原料放入鍋中,放入適量清水,煎煮約15分鐘即可。服用方法:代茶飲。功能:
2023-03-20
7760 112 0其它艾灸足三里氣血雙補并提高免疫
足三里穴,人體長壽第一穴:刺激可以推動脾胃、生化全身氣血。所以經(jīng)常艾灸足三里,可健脾益氣、增補后天氣血生化之源,使氣血化
2023-03-19
2179 30 0其它艾灸最合養(yǎng)脾之需
全球共有5億胃病患者,中國就占了1.2億,是名副其實的“胃病大國”。脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不強,就會引發(fā)很多病癥。脾
2023-03-16
2229 34 3其它