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開始調(diào)整生活了

邱邱

<p class="ql-block">2023年3月22日 星期三 陰雨</p><p class="ql-block">今天開始決定調(diào)整生活方式，堅持早睡早起，早上6:00起床，閱讀一個小時，7:00之后開始做早餐。</p><p class="ql-block">今天上午開啟了年后的第1次跑步，然后洗漱開始工作，仿佛又回到了正常的上班狀態(tài)，感覺很好。要開始高效的管理自己的時間，每天做好任務check list。</p>