微博
QQ空間- 全部文章
- ?非暴力溝通[美] 馬歇爾·盧森堡
- ?讀書方法??
- ?溝通的藝術(shù)[美] 羅納德·B·阿德勒
- ?談話的力量[美] 艾倫?加納
- ?談判力[美] 羅杰·費(fèi)希爾等
- ??故事思維[美] 安妮特·西蒙斯
- ?瞬間贏得信任的冷讀術(shù)[日] 石井裕
- ??學(xué)會提問[美] 尼爾·布朗等
- 愛的藝術(shù)[美] 艾·弗洛姆
- 親密關(guān)系[美] 羅蘭?米勒
-
怎樣處理負(fù)面情緒？
今天是我們讀《思維改變生活》這本書的第四天?；叵胍幌伦蛱旆窒淼膬?nèi)容，昨天我們主要講了，到底應(yīng)該怎么樣去辯駁、去推翻，自己
2021-01-16
539 30 1其它糾正認(rèn)知：駁斥不合理認(rèn)知的3種方法
今天是我們讀《思維改變生活》這本書的第三天。昨天，咱們分享的是書里提到的幾種錯(cuò)誤的思維方式，對照一下，看看自己身上有沒有
2021-01-16
2247 31 0其它識別認(rèn)知：常見的錯(cuò)誤思維模式
今天是我們讀《思維改變生活》這本書的第二天。昨天我們已經(jīng)說過了，我們很多痛苦，都是因?yàn)檎J(rèn)知方面的問題帶來的。很多時(shí)候就是
2021-01-16
1033 27 0其它什么是認(rèn)知行為療法？
今天是我們讀《思維改變生活》這本書的第一天。這本書是一個(gè)心理學(xué)的書籍，非常經(jīng)典，作者是一個(gè)作家，同時(shí)也是一個(gè)心理咨詢師，
2021-01-16
608 30 0其它自律源動力：心中的愛
大家早上好，今天是我們閱讀《少有人走的路》這本書的第五天。在前四天，我們主要學(xué)到的是怎么樣自律，因?yàn)樽月刹攀墙鉀Q問題的方
2021-01-16
546 30 0其它自律原則四：保持平衡
今天是我們讀《少有人走的路》這本書的第四天。在前三天，我們了解到了自律的前三個(gè)原則，包括推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任和尊重事實(shí)，
2021-01-16
1126 29 0其它自律原則三：尊重事實(shí)
今天是我們讀《少有人走的路》這本書的第三天。今天我們要介紹的是自律的第三個(gè)原則，叫做尊重事實(shí)。?認(rèn)知地圖，我們對事實(shí)越了
2021-01-16
2289 30 2其它自律原則二：承擔(dān)責(zé)任
今天我們繼續(xù)閱讀這本《少有人走的路》。昨天我們說過自律的第一個(gè)原則：推遲滿足感。大多數(shù)成年人在推遲滿足感和自律上，都是有
2021-01-16
517 30 1其它說服技巧在生活中的運(yùn)用
今天是我們最后一天閱讀《態(tài)度改變與社會影響》這本書。在這本書當(dāng)中我們學(xué)習(xí)了很多影響他人的方法，我們知道了我們怎樣在有意識
2021-01-04
1214 66 4其它態(tài)度怎樣被影響，行為怎樣決定態(tài)度？
今天是我們第二天閱讀《態(tài)度改變與社會影響》這本書。在昨天我們聊到不改變一個(gè)人的態(tài)度，有時(shí)候就能改變他的行為。比如，獎懲，
2021-01-02
2405 72 2其它
