獨立的女性

美麗定制:將教會你如何與伴侶共度一生。將創(chuàng)造自己的信條:做最真實的自己，做最自信的自己。將做一個獨立明亮的自己，成為自己夢

2025-08-28

本月復(fù)盤收獲

每月底最喜歡做的事情之一，就是統(tǒng)計自己的銷售記錄。記得小時候媽媽讓我去買一樣?xùn)|西都覺得很痛苦，怕開口，見人臉紅，曾經(jīng)說：

2025-08-27

社群漲粉之秘訣

一，首先，要明確您所服務(wù)的針對性的人群。年齡、特質(zhì)、愛好、需求、……二，你所要達(dá)成達(dá)成的效果和結(jié)果是什么？比如：我想服務(wù)

2025-08-26

睡不著半夜總醒，怎么改善睡眠質(zhì)量？ 深度睡眠一覺到天亮

據(jù)艾瑞咨詢《國民深睡運動白皮書》報告顯示：“睡得非常好”的國人不到兩成，00后入睡難，睡不著，70后半夜總是醒。這些睡眠問題

2025-08-25

我們?yōu)槭裁匆X？

?生前何必多睡，死后必定長眠。曾經(jīng)，這句話多年來，都在激勵著有志青年，時間都拿來工作，不用睡太多。聽著也很有道理，要成功

2025-08-24

告別身體緊繃！便攜舒絡(luò)儀讓低頻電療成為日常健康標(biāo)配

家家有醫(yī)，人人自安，傳承中醫(yī)文化，培養(yǎng)中醫(yī)人才希望更多人能分享給身邊的朋友，讓每一個中國人都能學(xué)習(xí)中醫(yī)，認(rèn)識中醫(yī)。在這個

2025-08-23

腸炎反復(fù)發(fā)作，吃對了，腸道才能好得快

腸炎！春夏季節(jié)更替，最容易犯腸炎。你是否也有過這樣的經(jīng)歷：一會兒腹瀉，一會兒便秘，腸道像坐過山車一樣反復(fù)無常？別以為只是

2025-08-22

什么才是穩(wěn)定

前幾天遇到一個朋友，和她聊天她說她失業(yè)了。她告訴我，不失業(yè)前年薪7萬，但每個月除去房貸，車貸，孩子上私力學(xué)校的學(xué)費，家里的

2025-08-21

提高睡眠質(zhì)量的方法集

很多人為了改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，用過各種各樣的方法，BBC有個紀(jì)錄片《睡眠十律》。該片通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯康贸隽?0種科學(xué)的方法，

2025-08-20

致自己

別著急，允許自己慢慢來春耕夏種秋收冬藏，所有的收獲，都要經(jīng)過時間的沉淀。#我們要做的就是給這顆種子，施肥，澆水，除草，然后

2025-08-19