杰銳的美篇

早餐后到黃河邊遛了一圈。天氣不是很冷，看著黃河水悠悠流淌，沒(méi)有浪花飛濺，這平靜流淌的河水，就是老年人的生活吧，不急不躁，

2023-11-18

這是旅游到甘肅省白銀市平川區(qū)，拍下的照片

今年退休了，就喜歡看晚霞。她那魅麗的色彩就是我今后努力的方向！?態(tài)方平，知足常樂(lè)。在兒子，兒媳最艱難，最需要的時(shí)刻，為他

2023-08-14

杰銳的美篇

我覺(jué)得，人這輩子，在沒(méi)有病痛折磨，沒(méi)有自然災(zāi)害的情況下，最多能活一百年，可一生經(jīng)歷的事情不亞于好萊塢大片。從一絲不掛的呱

2023-08-11

每一天都是快樂(lè)的

早晨6點(diǎn)起床，刷牙后喝兩杯白溫水，慢跑7公里，然后做放松拉伸，做操。俺的早點(diǎn)就是這些，牛奶一包，黃瓜一根，水煮蛋兩枚，蘋(píng)果

2023-05-14

早安

接連不斷下雨天，跑步被迫中斷。今兒難得的晴天，繼續(xù)跑步。從最開(kāi)始的一、兩公里，一個(gè)月時(shí)間能跑七公里，做啥事貴在堅(jiān)持，我運(yùn)

2023-05-13

跑步出汗預(yù)防病毒二次侵襲

立夏時(shí)節(jié)，柳絮飛舞在尋找自己的歸宿。槐花借著微風(fēng)，送來(lái)陣陣馨香。跑步出汗看，無(wú)欲無(wú)求，順其自然就是快樂(lè)。

2023-05-10

五一，跑步六公里

五一，早上晨練，是自己對(duì)自己的獎(jiǎng)賞！鳶尾花的花期是短暫的，在春天即將離去的時(shí)候盡情的綻放，她是送春迎夏的使者！

2023-05-01

蘭州，我喜歡的城市

早上晨練，拍了幾幅照片。我喜歡這樣寧?kù)o的早晨，沒(méi)有人打擾到你，也沒(méi)有人在耳邊吵雜，可以釋放自己的情緒。佇立在黃河岸邊，在

2023-04-29

春的魅力

春天魅力在這里盡情釋放，走在鄉(xiāng)間的小路上，耳聽(tīng)著抒情歌曲，呼吸著雨后濕潤(rùn)的空氣，所有的煩惱都煙消云散。

2023-03-19

你怕孤獨(dú)嗎？

有的人，老覺(jué)得自己孤獨(dú)寂寞，沒(méi)有朋友，寂寞無(wú)聊。可你細(xì)想過(guò)為啥會(huì)這樣？覺(jué)得孤獨(dú)很可怕時(shí)候，我處理的方式就是到?jīng)霾傻曩I(mǎi)幾個(gè)

2023-03-04