【八月鍛煉打卡第31天】首破（百公里/次）騎行鍛煉

昨天基本上連續(xù)下了一天的小到中雨，西安地區(qū)的氣溫一下子下降很多，終于最低氣溫下降到20°C以下，而且天氣預(yù)報上午還是陰天、氣

2025-08-31

【八月鍛煉打卡第30天】瀟瀟雨歇忙騎行

2025年8月30日星期六小到中雨天氣預(yù)報今天一整天，都是小到中雨，但是我依然不甘心。于是一如既往的五點鐘準(zhǔn)備騎行鍛煉，窗外一片

2025-08-30

【八月鍛煉打卡第29天】第100次騎行

2025年8月29日星期五小雨今天非常順利，天氣預(yù)報是小雨，騎行出發(fā)的時候是毛毛雨，果斷地堅持騎行鍛煉，騎行二公里之后，不下雨了

2025-08-29

藜麥初印象···

今天中午職工食堂出了一款“藜麥粥”，類似以前食用過的“麥仁粥”，顆粒飽滿、麥仁勁道、味道清香···，突然讓我想起那一年第

2025-08-28

【八月鍛煉打卡第28天】迎風(fēng)冒雨晨騎行

雖然天氣預(yù)報是小雨天氣，但是今天凌晨不到五點開始拉伸準(zhǔn)備騎行的時候，并沒有下雨，于是果斷地出發(fā)、繼續(xù)晨騎鍛煉。非常值得記

2025-08-28

【八月鍛煉打卡第27天】堅持晨練騎行

入秋之后，氣溫逐漸下降，凌晨五點的氣溫已經(jīng)降到了24°C，非常適合騎行，但是天亮與日出的時間也變得晚了，所以騎行到折返點的時

2025-08-27

醒·悟世

更深夜靜靜的沒有秋蟲鳴靜的聽不見風(fēng)聲，黎明，晨曦，沒有期盼的朝霞，沒有紅彤的朝陽，細(xì)雨，寒意，烏云在頭頂疊加，驚顫在身體

2025-08-26

【八月鍛煉打卡第26天】晨練騎行迎曙光

2025年8月26日星期二多云轉(zhuǎn)晴晨練騎行，每天伴隨著一天的魚肚白、朝霞升起、太陽初升，迎著曙光，迎接每一個嶄新的清晨，心中也充

2025-08-26

【八月鍛煉打卡第25天】騎行上班日

2025年8月25日星期一多云轉(zhuǎn)晴天周一是例行的限行日，剛好也是自己規(guī)劃的騎行上下班日，于是早晨六點騎行出發(fā)，基本上沿著平日駕車

2025-08-25

【八月鍛煉打卡第24天】周末再騎涇渭分明

2025年8月24日星期天小雨轉(zhuǎn)多云間晴天因為是休息日、時間可控，雖然凌晨五點開始騎行的時候，下著小雨，但到了計劃的西安浐灞國家

2025-08-24