【健康日報】泡腳出大汗＝漏氣血？這份營養(yǎng)補充指南請收好

睡前泡腳本為暖身助眠的養(yǎng)生良方，然若水溫過高或時間過長，以致大汗淋漓，則非但無益，反暗中耗傷氣血，不可不察。中醫(yī)認(rèn)為，“

2025-08-20

他們都被診斷為抽動癥，如今一個上了名校，一個開始被學(xué)校嫌棄到被學(xué)校當(dāng)成寶

“醫(yī)生說孩子有抽動癥，得吃藥控制?！?，一個拒絕吃藥的孩子，一個被迫休學(xué)的孩子。起點看似充滿陰影，但他們的結(jié)局，卻讓無數(shù)家

2025-06-13

【健康早報】人體血管如同生命之河，其暢通至關(guān)重要

【健康早報】人體血管如同生命之河，其暢通至關(guān)重要人體血管如同生命之河，其暢通至關(guān)重要。巨噬細胞就像河道中的“清道夫”，不

2025-06-07

愛生悶氣？抑郁？容易腹脹？搓這個穴位

愛生氣，生悶氣，心情壓抑，抑郁的，動不動就腹脹？每天多搓一下氣戶穴

2025-05-16

從絕望到希望，多動癥孩子媽媽的自述

一位曾經(jīng)處在崩潰邊緣的媽媽給我們分享了她家孩子多動，注意力不集中的故事，孩子2歲的時候，被醫(yī)生診斷為“腦癱”，多動，注意力

2025-05-16

【健康早報】血壓異常引發(fā)頭昏心慌，提醒你該補鉀了

【健康早報】血壓異常引發(fā)頭昏心慌，提醒你該補鉀了科學(xué)補鉀護心腦：構(gòu)筑高血壓防控營養(yǎng)鏈。鉀作為人體“天然降壓劑”，通過調(diào)節(jié)

2025-05-15

越是想要瘦，越是要“吃飽”

2025-05-14

越吃越快樂的食物，真的有嗎？

2025-05-09

【健康日報】假期"特種兵式旅游"健康指南

【健康日報】假期"特種兵式旅游"健康指南：科學(xué)防護遠離運動損傷【危害提醒】，高強度"暴走式"旅行易引發(fā)運動系統(tǒng)過載：日均3萬步

2025-05-02

如何塑造完美身材，《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀9》

減肥，在今天絕對是一個大大的話題，別人能看到自己的胖，你自己就不必說了，現(xiàn)在很多人減肥呢，是因為自己覺得胖。也確實，當(dāng)前

2025-04-17