<p class="ql-block">最近我迷上了研究黃芪的搭配，沒想到這個小小的中藥材竟然能有這么多變化。尤其是皮膚暗黃的時候，我最愛用黃芪6片搭配玫瑰花5朵，用養(yǎng)生壺煮上10分鐘，或者直接燜20分鐘。喝下去之后，整個人都感覺輕盈了，氣色也好了不少。</p> <p class="ql-block">有時候工作太累，總覺得渾身乏力，這時候我會換一種搭配——黃芪6片加上枸杞10顆。煮好之后，不僅提神，還有一種說不出的安心感，仿佛身體被悄悄補足了能量。</p> <p class="ql-block">最近天氣濕氣重，我發(fā)現(xiàn)自己有點虛胖浮腫，就試了黃芪6片加茯苓5克的組合。沒想到喝了一周，整個人都清爽了不少，連胃口也好了很多，看來這健脾去濕的搭配真不是蓋的。</p> <p class="ql-block">黃芪和麥冬的搭配也是我的心頭好，黃芪6片配上麥冬5顆，喝起來清潤不膩，特別適合干燥季節(jié)?？诟缮嘣锏臅r候來一杯，整個人都滋潤了，連皮膚都感覺更有彈性。</p> <p class="ql-block">說到氣血雙補，黃芪和紅棗的組合絕對不能錯過。黃芪6片加上去核紅棗3-5顆，煮出來的水帶著淡淡的甜香，喝下去暖暖的，特別適合經(jīng)期后或者熬夜之后調(diào)理身體。</p> <p class="ql-block">上火潰瘍的時候，我就會用黃芪6片配上金銀花10g，煮出來的水有一股清新的香氣，喝下去特別舒服，感覺火氣都被壓下去了，連心情都跟著平靜下來。</p> <p class="ql-block">黃芪和胎菊的搭配是我最近才發(fā)現(xiàn)的寶藏，黃芪6片配上胎菊8-10朵，喝起來清清爽爽，特別適合經(jīng)常熬夜的我。眼睛沒那么酸了，整個人也精神了不少。</p> <p class="ql-block">后來我才知道，原來黃芪的搭配遠遠不止這些。中醫(yī)推薦的13款黃芪水，每一種都有不同的功效。比如黃芪玫瑰花水，特別適合皮膚暗黃的人；黃芪枸杞水則能補氣滋陰，緩解疲勞。</p> <p class="ql-block">黃芪綠豆水是我夏天最愛的搭配之一，補氣生肌、清熱解毒，特別適合臉上有痘印的人。煮一壺放在冰箱里，隨時喝都很方便。</p> <p class="ql-block">黃芪紅棗水我經(jīng)常在冬天煮，黃芪5g配上紅棗2-3顆（去核），煮出來的水帶著紅棗的甜香，喝下去整個人都暖和了。還有黃芪白術(shù)水，適合脾氣虛弱的人；黃芪當(dāng)歸水則特別適合手腳冰涼的女生。</p> <p class="ql-block">黃芪丹參水是我最近才嘗試的，補氣活血，特別適合氣血不暢的人。黃芪5g配上丹參3g，煮出來的水顏色深一點，但喝起來很順口。</p> <p class="ql-block">黃芪菊花水也是我熬夜時的必備飲品，黃芪5g配上胎菊3-5朵，煮好之后清香撲鼻，喝下去整個人都清醒了，第二天也不容易上火。</p> <p class="ql-block">黃芪陳皮水是我飯后最愛的搭配，理氣消食、祛濕的效果特別好。黃芪金銀花水和黃芪茯苓水我也經(jīng)常輪換著喝，感覺身體越來越輕松。</p> <p class="ql-block">黃芪麥冬水是我口干舌燥時的救星，黃芪5g配上麥冬3-5粒，煮出來的水清潤甘甜，喝下去特別舒服，連喉嚨都感覺清爽了不少。</p>
<p class="ql-block">其實黃芪的搭配還有很多，每一種都有不同的功效。關(guān)鍵是要根據(jù)自己的體質(zhì)和需求來選擇，找到最適合自己的那一款。我每天都會換著喝，感覺整個人的氣色都好了不少，連皮膚都變得更有光澤了。如果你也想調(diào)理身體，不妨試試這些黃芪搭配，說不定也能收獲意想不到的效果。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">秋后學(xué)會這9款黃芪搭配！懶人也能輕松補氣?? ???</b></p> <p class="ql-block">炎熱的天氣黃芪一定要喝點！多加一味，功效翻倍，便宜又好用！ </p><p class="ql-block">道家養(yǎng)生</p><p class="ql-block">寧可柜上藥生塵，但愿天下無病人。 </p><p class="ql-block">黃芪有哪些功效呢</p><p class="ql-block">1益氣固表</p><p class="ql-block">生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。</p><p class="ql-block">2補氣養(yǎng)血</p><p class="ql-block">蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。</p><p class="ql-block">3降血壓</p><p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。</p><p class="ql-block">常喝黃芪湯，防病保健康</p><p class="ql-block">黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“脾為后天之本，補氣諸藥之最”，深得人們的喜愛，多汗的三伏天尤其適合用黃氣泡水喝。</p><p class="ql-block">與10種藥材的巧妙搭配，不但可以治病，還能做成藥膳，下面一起來看看黃芪的10款神奇妙用。</p><p class="ql-block">黃芪配丹參</p><p class="ql-block">1、胸痹心悸：現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。</p><p class="ql-block">2、抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。</p><p class="ql-block">3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。</p><p class="ql-block">黃芪配山藥</p><p class="ql-block">1、降低血糖：山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。</p><p class="ql-block">2、補氣止血：氣血是使我們保持年輕以及滋養(yǎng)皮膚的根本，也是女性美容很重要的物質(zhì)，能夠使得我們的皮膚顏色紅潤，如果氣血足的話，那容顏難老。</p><p class="ql-block">3、潰瘍愈合：不小心摔傷碰上，可以用黃芪泡水喝，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進傷口愈合。</p><p class="ql-block">黃芪配金銀花</p><p class="ql-block">1、清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛濕的功能。</p><p class="ql-block">2、慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。</p><p class="ql-block">3、皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。</p><p class="ql-block">黃芪配白術(shù)</p><p class="ql-block">1、補充能量：如果感覺身體氣虛無力，干什么事都提不起勁，這是“氣虛”的表現(xiàn)，連喝兩天黃芪白術(shù)湯，你會發(fā)現(xiàn)整個人非常有活力。</p><p class="ql-block">2、抗氧化作用：白術(shù)能減少脂質(zhì)過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。</p><p class="ql-block">黃芪配益母草</p><p class="ql-block">1、活血化瘀：廣東的客家人，喜歡用新鮮的益母草煮湯，給生完孩子的女士喝，可以調(diào)理身體，活血祛瘀。</p><p class="ql-block">2、防衰老：益母草含有多種微量元素。有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。</p><p class="ql-block">黃芪配桑葉</p><p class="ql-block">1、生發(fā)護發(fā)：常用桑葉洗頭發(fā)的女性們頭發(fā)長的都普遍快，適量喝點黃芪水，黃芪中的膽堿有利于促進頭發(fā)生長。男生也可以喝。</p><p class="ql-block">2、治黃褐斑：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處置后備用。每日取15g，沸水浸泡當(dāng)茶飲。</p><p class="ql-block">黃芪配當(dāng)歸</p><p class="ql-block">1、調(diào)經(jīng)止痛：許多女性經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當(dāng)歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。</p><p class="ql-block">2、動脈硬化：當(dāng)歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養(yǎng)血。</p><p class="ql-block">黃芪配丹參</p><p class="ql-block">1、擴張血管：葛根素能改善心肌的氧代謝，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病癥。</p><p class="ql-block">2、失眠健忘：現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次，就能明顯見效。</p><p class="ql-block">3、美容豐胸：葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進乳房的發(fā)育，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。</p><p class="ql-block">黃芪配枸杞</p><p class="ql-block">1、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。</p><p class="ql-block">2、提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。</p><p class="ql-block">3、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。</p><p class="ql-block">黃芪配麻黃</p><p class="ql-block">1、降血壓：很多高血壓患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。</p><p class="ql-block">2、支氣管炎：麻黃對對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。</p><p class="ql-block">3、外感風(fēng)寒：季節(jié)交替時容易引發(fā)流感，喝黃芪麻黃湯，能有效預(yù)防各種流感病毒，老人孩子更要常喝。</p><p class="ql-block">四種人群不宜服用黃芪</p><p class="ql-block">1、濕氣重的人</p><p class="ql-block">濕氣重的人舌苔厚膩，使用黃芪易阻滯氣機，加重不適，因此痰濕體質(zhì)的人不適合單獨食用黃芪。</p><p class="ql-block">2、陰虛、熱證、氣滯者</p><p class="ql-block">陰虛、熱證、氣滯者同樣不宜使用黃芪。表實邪盛有熱者，飲食停滯、肝氣郁滯屬實證，或初發(fā)癰疽熱毒較重著，請謹慎服用黃芪，如有必要，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。</p><p class="ql-block">3、月經(jīng)期間、懷孕期的女性</p><p class="ql-block">正在月經(jīng)期間的女性不能服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導(dǎo)致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害。</p><p class="ql-block">4、肺結(jié)核的患者</p><p class="ql-block">如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的。</p><p class="ql-block">溫馨提示：每個人身體情況不同，文中或方法及觀點僅供學(xué)習(xí)與參考，如需借鑒請在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進行！切勿盲目用藥或嘗試！若遇緊急情況請及時就醫(yī)！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">喝28天黃芪水，你一定會感受到它的神奇！ ???</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">超全的13種黃芪搭配！ ???</span></p>