<p class="ql-block">今天是減肥的第七天，16+8輕斷食模式給了我一場(chǎng)“嚴(yán)峻考驗(yàn)”，現(xiàn)在回想起來(lái)還覺(jué)得又累又餓又好笑。</p> <p class="ql-block">清晨五點(diǎn)多就爬起來(lái)，按計(jì)劃完成了十一公里跑步，終點(diǎn)在體育場(chǎng)。因?yàn)樵缟蠜](méi)課，索性慢悠悠散步回家，一路晃到八點(diǎn)多才進(jìn)門(mén)。肚子早就餓得咕咕叫，平時(shí)再普通不過(guò)的小米粥，今天喝起來(lái)竟格外香甜——原來(lái)饑餓才是品嘗美味的最好“調(diào)味劑”。</p> <p class="ql-block">下午突然接到洪哥電話(huà)，說(shuō)萬(wàn)醫(yī)生邀請(qǐng)大家去高鐵小鎮(zhèn)平陽(yáng)壩的平陽(yáng)湖打卡，這還是我們第一次去。到了才發(fā)現(xiàn)，平陽(yáng)湖的水比長(zhǎng)江漁峽口的水要冷五度以上，剛碰到水就打了個(gè)寒顫，適應(yīng)了好一會(huì)兒才敢慢慢下水?？蓜倳秤螞](méi)多久，突然狂風(fēng)大作，盼了好久的大雨毫無(wú)預(yù)兆地澆下來(lái)。畢竟是陌生水域，大家不敢多待，嘻嘻哈哈地以最快速度上岸換衣服。</p> <p class="ql-block"> 一番折騰下來(lái)，肚子又開(kāi)始“抗議”，回家后實(shí)在忍不住補(bǔ)充了些食物，“管住嘴”的口號(hào)又一次被饑餓打敗，這種時(shí)刻真的太痛苦了！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不過(guò)再難也要堅(jiān)持，加油，明天繼續(xù)努力！</p>