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末伏養(yǎng)生，試試3個茶飲方、4款藥膳！

丁博士中醫(yī)養(yǎng)生大講堂

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">末伏，8月9日—8月18日（10天）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雖然已經(jīng)立秋，但是秋老虎依然肆虐。這時候氣溫高，濕度大，濕熱交蒸，濕熱邪氣容易侵入體內(nèi)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“夫百病之生也，皆生于風(fēng)寒暑濕燥火。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以，末伏一定要注意身體養(yǎng)護(hù)，不論男女都要這樣做，順利“化伏為安”！今晚，丁博士就給大家介紹3個茶飲方、4款藥膳。</span></p>