<p class="ql-block">2025年8月12日 星期二</p><p class="ql-block">天氣 晴 26-33度</p><p class="ql-block">下班后回家，路過草地，此時(shí)正是好時(shí)光。</p><p class="ql-block">特別是池塘邊，有不少學(xué)生釣魚，小小池塘，有了很多生機(jī)。</p><p class="ql-block">還有人養(yǎng)了鴨子帶了出來，這邊釣魚的小朋友就會(huì)把釣到的小魚喂食鴨子。</p><p class="ql-block">我呢，就在光腳踩著鵝暖石，感受著大家的這份流動(dòng)著輕松活潑的氣息。</p><p class="ql-block">今天的站樁感悟：</p><p class="ql-block">看見書里說，早上起來把第一件事做好，就是第一重要的事情，心情就會(huì)輕松很多。</p><p class="ql-block">嘿嘿，這個(gè)站樁就是啦！鍛煉身體是第一要事！必須認(rèn)真對待哈！</p><p class="ql-block">細(xì)節(jié)動(dòng)作也在逐步地打磨，胯關(guān)節(jié)打開更大一點(diǎn)，馬步下蹲更低一點(diǎn)，當(dāng)然長夏時(shí)節(jié)練功，汗水依舊刷刷地顯現(xiàn)，這是練功最好的獎(jiǎng)賞。</p>