<p class="ql-block">當(dāng)我們不斷釋放內(nèi)在儲(chǔ)存和壓抑</p><p class="ql-block">?的各種負(fù)面情緒的時(shí)候</p><p class="ql-block">?我們的想法會(huì)自然開始變得更積極</p><p class="ql-block">?就像如果把你綁在腿上的幾公斤沙袋取了</p><p class="ql-block">?你自然就會(huì)跑得更快而且更輕松</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?成長(zhǎng)真的不是強(qiáng)制洗腦</p><p class="ql-block">?強(qiáng)行讓自己更積極更快樂(lè)</p><p class="ql-block">?雖然短期有些效果</p><p class="ql-block">?但反彈也很厲害</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?就像如果一棵樹根部有問(wèn)題</p><p class="ql-block">?只是去往葉片上下功夫</p><p class="ql-block">?效果很有限</p><p class="ql-block">?最終這顆樹還是好不了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?任何心理咨詢或療愈</p><p class="ql-block">?如果沒有深入潛意識(shí)層面</p><p class="ql-block">?沒有在情緒感受層面下功夫</p><p class="ql-block">?只是一味強(qiáng)調(diào)正向積極</p><p class="ql-block">?只在頭腦層面玩認(rèn)知游戲</p><p class="ql-block">都是花架子～</p><p class="ql-block">?</p>