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太極排練帶著情 康樂(lè)之中皆奉獻(xiàn) 時(shí)間:2025年8月1日 地點(diǎn):建設(shè)銀行營(yíng)業(yè)樓前

平凡的人

<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">　　在莒縣建設(shè)銀行樓前，全體拳友為迎接8.8全民健身日的到來(lái)進(jìn)行集中排練。清晨雖陰天潮濕，但空氣中依然彌漫著運(yùn)動(dòng)的熱情，大家將太極鍛煉作為健身養(yǎng)生的重要組成部分，無(wú)論何時(shí)都不懈怠，專心致志地投入每一個(gè)動(dòng)作之中。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">　　大家按要求整齊列隊(duì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，仿佛一氣呵成的流動(dòng)畫卷。無(wú)論是玻璃幕墻現(xiàn)代建筑的映襯，還是綠樹(shù)成蔭的自然背景，都為這場(chǎng)集體練習(xí)增添了獨(dú)特的都市與自然交融的韻味。大家聚精會(huì)神一招一式，都很投入。在每位拳友心里都透著對(duì)健康的追求和對(duì)生活的熱愛(ài)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">　　此次排練不僅是一次正常的晨練，更是一次認(rèn)真對(duì)待老年體協(xié)總體安排的高度重視。大家以太極為媒，不斷創(chuàng)造與靜相生、和諧有序的生活節(jié)奏，身心健康越來(lái)越好。太極永遠(yuǎn)是我們的老師，我們的好朋友，也是大家生活快樂(lè)的源泉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀集體排練二十四式太極拳》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">晨光漫過(guò)君心田，齊心協(xié)力來(lái)排練。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">起勢(shì)同舒雙臂緩，收心共入一境寬。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">云手劃時(shí)風(fēng)暗度，野馬分鬃衣袂連</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">虛步沉腰如植玉，提膝抱球似承天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心情寧?kù)o融霧里，樁形穩(wěn)若岳在前。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">意沉丹田隨氣轉(zhuǎn)，神凝指尖逐弧圓。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 二十四式環(huán)環(huán)扣，人人一式韻相連。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">收勢(shì)猶存松鶴態(tài)，汗痕輕印素衣衫。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">回看大家光影動(dòng)，方知太極是天然。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀集體演練楊氏四十式太極拳》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">晨光繚繞排練場(chǎng)，百手同舒一勢(shì)長(zhǎng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">起似春云初卷岫，承如流水分柔章。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 攬雀尾環(huán)圓若織，單鞭舒展帶風(fēng)涼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">沉肩每與呼吸應(yīng)，垂肘常隨意氣揚(yáng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">步踏虛實(shí)時(shí)相契，手劃陰陽(yáng)意自藏。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">收勢(shì)猶留三分緩，衣襟輕落帶松光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">回看眾影融清露，始信太極是平常。</b></p><p class="ql-block"> </p>