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明日中伏!一年中最熱的10天,養(yǎng)生記住3個“三”

丁博士中醫(yī)養(yǎng)生大講堂

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">俗話說 “冷在三九,熱在三伏”,而在三伏天中,最熱的當屬 “中伏”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">明日(7月30日)就是中伏了!雖然與過去幾年的 “加長中伏” 相比,今年的中伏僅有10天,但它的養(yǎng)生價值絲毫不減,我們更要好好把握這個養(yǎng)生時機。</span></p>