<p class="ql-block">2025年7月27日 星期日</p><p class="ql-block">天氣 晴 29-35度</p><p class="ql-block">這兩天都是酷暑夏日，藍(lán)天白云！</p><p class="ql-block">上午去醫(yī)院看看我的后腳跟，醫(yī)生說(shuō)：足跟痛，需要好好養(yǎng)護(hù)。比如泡腳之類。</p><p class="ql-block">足跟痛這個(gè)已經(jīng)半年多了，最近疼的厲害一點(diǎn)，平常也沒(méi)放心上，夏天多在戶外光腳走路，感覺(jué)還是蠻好的。</p><p class="ql-block">下午去沙灘踩踩沙子，刺激足部的神經(jīng)，仿佛回到了兒童時(shí)代，原來(lái)，每一次病痛都在提醒我們好好愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">所以，也有五天沒(méi)有早起站樁啦，其實(shí)也蠻想念站樁營(yíng)的家人們，也許一激動(dòng)很快就歸隊(duì)。</p><p class="ql-block">下午也順便視頻打卡，戶外能量還是挺高的，總能找到合適的地點(diǎn)，去放松心情。</p><p class="ql-block">看見(jiàn)柿子，還是綠色的呢，估計(jì)一個(gè)月以后就該可以吃了吧？還有石榴，也是生長(zhǎng)半年才能吃到！</p>