<p class="ql-block ql-indent-1">保定 多云?? 24～32度，空氣優(yōu)。6：00遛完狗狗，繼續(xù)去鍛煉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年的夏雨，溫柔且善解人意，總在氣溫“蠢蠢欲高”時(shí)給它一個(gè)安撫。早晨26度左右的氣溫在這大暑節(jié)氣里還算宜人，再伴以微風(fēng)，令人體感舒適。</p><p class="ql-block ql-indent-1">路上不時(shí)遇到熟人，我倆已習(xí)慣的那句“來晚了”的招呼今天變成了“今天早啊”，笑笑繼續(xù)我們的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天先在公園外大道上走了一段。東邊的晨曦透過云層暈染出多彩的畫面，似油畫，高雅寧靜；西邊的藍(lán)天白云則呈現(xiàn)出天高云淡的景象，似乎有了一絲秋的味道；路邊的野花一簇簇的，張揚(yáng)著笑臉；玉米又長高了不少，綠油油的葉片泛著光。如此美景下，我的腳步也輕快了不少。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">來到公園，鍛煉的人依然不少，遛狗的、慢跑的、快走的。有的悠閑漫步，主打一個(gè)自由自在；有的嚴(yán)格遵循著運(yùn)動(dòng)節(jié)律，姿勢、步頻、配速標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)出專業(yè)感。我倆則完全是一個(gè)隨心所欲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一圈下來，微微出汗，感覺剛剛好。今天老高沒做器械，直接回家。</p><p class="ql-block ql-indent-1">到家時(shí)間尚早，跟抖音來一段八段錦，結(jié)束晨練。</p><p class="ql-block ql-indent-1">早安！</p>